5 Tác hại từ việc nhai một bên hàm

nhai một bên hàm
Tên quảng cáo

Tác hại từ việc nhai một bên hàm sẽ được chúng tôi chia sẻ qua bài viết dưới đây, cùng tìm hiểu nhé !

Nhai lệch 1 bên hàm nghĩa là bạn thường xuyên dùng 1 bên hàm trái hoặc phải khi nhai, nuốt thức ăn. Lực nhai đều dồn sang 1 bên. Thói quen này xuất phát khi bạn đau răng, sâu răng, mất răng. .. ngay từ đã có hành vi nhai theo bản năng. Nhai lệch một bên hàm tưởng chừng như đơn giản song trên thực tế nó ẩn chứa nhiều mối nguy hại.

Thói quen nhai một bên hàm là như thế nào?

Thói quen nhai một bên là hành động đưa thức ăn sang phía bên phải hoặc bên trái của miệng khi nhai. Đây là một thói quen khá xấu dễ gặp ở những người có nhiều vấn đề răng miệng như bị mất răng, sâu răng, răng nứt gãy, mẻ, mòn men hay lợi bị hở kẻ. ..

Nhai một bên hàm là thói quen tưởng chừng như vô hại tuy nhiên nếu tình trạng này kéo dài sẽ gây nên nhiều hậu quả xấu ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ cơ thể cũng như tính thẩm mỹ của khuôn mặt người bệnh.

Tham khảo thêm: Chi Phí Ghép Xương Hàm Bao Nhiêu? Bảng Giá Mới Nhất

Nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng nhai lệch 1 bên hàm

Nhai một bên hàm là thói quen hình thành ở những người gặp phải các vấn đề răng miệng như bị rụng răng, đau răng hoặc các bệnh lý răng miệng khác.

Bị mất răng

Nếu một bên hàm không may bị mất răng tạo nên khoảng trống trên cung hàm thì cơ thể sẽ từ từ hình thói quen nhai một bên hàm còn lại.

Đau răng

Tình trạng đau răng sẽ khiến bạn cảm giác vô cùng đau đớn khi có bất kì một tác động từ bên ngoài. Do đó, để giảm tình trạng đau nhức răng xu hướng ăn nhai sẽ là bỏ bên hàm bị đau và nhai ở bên hàm còn lại.

Bệnh răng miệng

Những bệnh hay gặp như sâu răng, viêm họng, viêm nướu chỉ ở một bên hàm cũng sẽ khiến bạn thấy khó chịu, đau nhức và bạn cũng sẽ đổi qua nhai ở hàm còn lại.

Mới nhổ răng khôn

Việc nhai vào thời gian đầu khi mới mọc răng cũng gặp nhiều khó khăn khi phải cân chỉnh với bên hàm còn lại. Vô tình, nó sẽ hình thành thói quen nhai một bên hàm.

Tham khảo thêm : Viêm nha chu là gì? Các dấu hiệu của bệnh viêm nha chu mà bạn cần biết

Tác hại của việc nhai một bên hàm 

Thói quen nhai một bên hàm là hành động đưa thức ăn sang phía bên phải hoặc bên trái của miệng để nhai. Đây là một thói quen ăn uống vô cùng xấu dễ gặp ở những người có nhiều vấn đề răng miệng như một bên hàm bị mất răng, sâu răng, răng bị mẻ, nứt gãy, lung lay, mòn men hay răng bị hở kẽ. .. Nhai một bên hàm tưởng chừng như vô hại tuy nhiên nếu tình trạng này kéo dài sẽ gây nên hậu quả xấu ảnh hưởng đến sức khỏe cơ thể cũng như sự thẩm mỹ của khuôn mặt.

Nhai một bên hàm hay nhai lệch hàm là thói quen vô cùng xấu, nếu kéo dài sẽ gây nên nhiều hậu quả nặng nề ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng đặc biệt là sức khoẻ toàn thân. Cụ thể là:

Mặt lệch

Mặt lệch do nhai một bên: Việc dồn áp lực vào quai hàm trái/phải khiến các cơ tại đó bị chùng lại. Ngược lại, bên không được nhai sẽ bị co lại gây nên tình trạng mất cân đối giữa 2 bên mặt.

Theo nhiều thống kê, 73.7% dân số thế giới có nửa mặt phải dài hơn nửa mặt trái. Cùng với đó, quai hàm bên phải cũng thon thả và gọn lại. Hoạt động nhai lệch trong thời gian dài không những làm mặt méo  kéo theo nhiều bệnh răng miệng cần điều trị.

Lệch cơ hàm

Tác hại từ việc nhai một bên hàm
Tác hại từ việc nhai một bên hàm. Cách loại bỏ thói xấu nhai một bên hàm. Phương pháp khắc phục hàm lệch khi nhai một bên hàm.

Một bên hàm được dùng thường xuyên theo thời gian sẽ khiến cơ quai hàm ngừng hoạt động ở bên còn lại. Cơ quai hàm bên còn lại sẽ co lại khi ít được hoạt động. Điều này khiến cho khuôn mặt bị lệch thành một bên to một bên nhỏ. Trở nên nguy hiểm hơn là bạn có thể bị lệch toàn bộ khuôn mặt gây mất thẩm mỹ.

Răng bị mài mòn gấp đôi

Rặng tốt đến mấy nhưng khi cọ xát thường xuyên cũng sẽ bị mài mòn. Tuy nhiên, nếu nhai đều 2 bên thì răng sẽ mài mòn rất nhanhcân xứng. Nhưng bạn nhai 1 bên thì mọi áp lực sẽ dồn lên một hàm, khiến răng bị mài mòn gấp đôi so với hàm còn lại.

Răng dễ bị tổn thương

Thói quen nhai một bên hàm sẽ khiến răng bên hay nhai bị mòn răng bên không nhai bị đóng vôi. Điều này sẽ vô tình tạo nên môi trường lý tưởng để vi khuẩn sinh trưởng phát triển, chúng tiết ra những chất độc làm mòn men răng hoặc làm hư hỏngbảo vệ răng, dẫn tới sâu răng, viêm nướu viêm lợi, đặc biệt làm ảnh hưởng tới tuỷ răng.

Hệ thống tiêu hoá bị xuống cấp

Việc nhai một bên hàm thường xuyên sẽ khiến thức ăn không được băm nhuyễn kỹ để đi xuống dạ dày. Khi đó, hệ thống tiêu hoá sẽ phải làm việc nhiều hơn để tiêu hoá thức ăn, lâu ngày sẽ khiến hệ tiêu hoá kém phát triển và gây nên những bệnh liên quan đến dạ dày, đường hô hấp.

Tham khảo thêm : Những điều mọi người cần biết khi sâu kẽ răng hàm!

Tổn thương khớp thái dương hàm

Khớp thái dương hàm có chức năng hỗ trợ con người thực hiện những hoạt động như há miệng, nói chuyện. Các hoạt động như ăn, nói chuyện, ngáp. .. đều cần tới bộ phận quan trọng này.

Khi nhai lệch một bên, khớp thái dương hàm sẽ mòn dần và không đồng đều ở hai bên, có thể dẫn tới tình trạng chệch khớp, nếu dùng miệng sẽ nghe được tiếng khớp xương kêu.

Nếu tình trạng này kéo dài, khớp thái dương hàm có thể bị tổn thương gây đau đớn, thậm chí khiến người bệnh không khép hay mở được miệng như mong muốn.

Tham khảo thêm : Nha sĩ hướng dẫn cách vệ sinh hàm giả tháo lắp và cách bảo quản hàm giả tháo lắp

Cách loại bỏ thói xấu nhai một bên hàm 

Thói quen nhai một bên hàm dẫn đến những ảnh hưởng xấu tới sức khoẻ răng miệng. Bạn hãy loại bỏ thói xấu trên càng sớm càng tốt.

Để biết bản thân có nhai một bên hàm không, bạn cần để ý vào từng bữa ăn quan sát cách nhai của mình. Nếu răng bị mòn hoặc bị đau nhức khiến việc nhai thức ăn trở nên khó khăn thì bạn cần đến nha khoa điều trị.

nhai một bên hàm
Tác hại từ việc nhai một bên hàm. Cách loại bỏ thói xấu nhai một bên hàm. Phương pháp khắc phục hàm lệch khi nhai một bên hàm.

Đối với các gia đình có trẻ thì bố mẹ cần để ý cách ăn của bé. Nếu phát hiện bé có thói xấu nhai lệch một bên thì phụ huynh nên nhắc nhở giúpchỉnh lại cách nhai cho phù hợp. Thêm vào đó, bố mẹ nên theo dõi sát sao tình trạng răng miệng của con nhằm nắm vững được chúng có bị ảnh hưởng không.

Nếu phát hiện bé bị sâu răng hoặc vùng lợi xung quanh chân răng bị đau hay bị sưng viêm thì phải ngay lập tức đưa bé đến bác sĩ nha khoa để điều trị kịp thời.

Phương pháp khắc phục hàm lệch khi nhai một bên hàm 

nhai một bên hàm
Tác hại từ việc nhai một bên hàm. Cách loại bỏ thói xấu nhai một bên hàm. Phương pháp khắc phục hàm lệch khi nhai một bên hàm.

Ngày nay, biện pháp khắc phục tình trạng nhai một bên hàm tương đối đơn giản. Tuỳ thuộc vào nguyên nhân của thói quen nhai mà bác sĩ sẽ gợi ý cho bạn phương pháp điều trị thích hợp.

Trong trường hợp hàm bị lệch bởi thói xấu nhai một bên từ , bạn có thể tập nhai cân đối ở hai bên hàm. Bên cạnh đó, bạn cũng cần phối hợp với bài tập massage mặt. Có rất nhiều bài massage để giúp tăng cường cơ mặt. Chúng đều có thể thực hiện được tại nhà, vừa thuận tiện giúp giảm chi phí điều trị.

Mặc dù thế, nếu hàm bị lệch quá lớn thì biện pháp massage sẽ không đảm bảo đem đến hiệu quả như mong đợi. Khi ấy, bạn cần đến cơ sở nha khoa uy tín hay bệnh viện chuyên khoa răng hàm mặt để tiến hành thăm khám và điều trị.

Tham khảo thêm: Trám răng sâu hết bao nhiêu tiền? 1 số cách điều trị răng sâu

Nếu hàm lệch khi nhai một bên gây ra bởi nguyên nhân bệnh lý như viêm nướu, sâu răng, viêm lợi thì bạn nên đến nha khoa điều trị dứt điểm. Cách này sẽ giúp bạn khắc phục dứt điểm tình trạng hàm lệch. Các nha sĩ sẽ xử lý răng bị lệch hoặc chỗ bị viêm lợi để phục hồi chức năng nhai của răng như ban đầu.

Một phương pháp khác điều trị lệch mặt là niềng răng. Người bệnh không cần chịu sự đau đớn khi thực hiện phẫu thuật. Khi răng bị lệch ngược trở lại khớp cắn chuẩn thì xương hàm lệch cũng sẽ thay đổi. Thời gian có thể khắc phục tình trạng này là 12 đến 18 tháng.

Bạn cũng có thể áp dụng biện pháp phẫu thuật nhằm tác động đến cấu trúc xương hàm để điều trị tình trạng lệch hàm do thói quen nhai một bên. Đây là biện pháp hiệu quả khắc phục tình trạng thiếu cân xứng trên gương mặt. Đến với phương pháp này, bác sĩ sẽ thêm vào hay cắt bỏ các xương hàm gắn chúng lại để chỉnh đến khi tổng thể khuôn mặt hài hoà, cân đối. Thời gian cho một ca phẫu thuật chỉnh xương hàm là khoảng 3 đến 4 tiếng với mức chi phí tương đối cao.

Tham khảo thêm: Có nên niềng răng mắc cài sứ tự buộc không? 1 số ưu điểm của niềng răng mắc cài sứ tự buộc

nha khoa bedental - nha khoa uy tín tại khu vực hà nội và hồ chí minh

CS1: 7 Thi Sách, Ngô Thì Nhậm, Hai Bà Trưng, Hà Nội - 0934.61.9090

CS2: 98C Chiến Thắng, Văn Quán, Hà Đông - 0934.61.9090

CHI NHÁNH TP.HỒ CHÍ MINH (HCM)

56 Nguyễn Đình Chiểu, Đa Kao, Quận 1, Tp.Hồ Chí Minh - 0766.00.8080

GIỜ HOẠT ĐỘNG:

09h00 – 21h00. Tất cả các ngày trong tuần

One thought on “5 Tác hại từ việc nhai một bên hàm

  1. Pingback: Các dấu hiệu nhiễm trùng răng và 1 số phương pháp điều trị | Làng mới

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *