ĐIỀU CẦN BIẾT KHI SÚC MIỆNG NƯỚC MUỐI NĂM 2023

súc miệng nước muối

 

Tác dụng của nước muối

Muối có chứa những thành phần chính là natri clorua nên có thể làm giảm sự tăng trưởng của vi khuẩn ở trong các loại thức ăn. Bởi vì, vi khuẩn cần độ ẩm để phát triển, trong khi đó muối chứa những phân tử nước nên vi khuẩn khó sinh trưởng nếu thiếu nước.

Sử dụng nước muối để súc miệng rất có ích cho việc bảo vệ sức khoẻ răng miệng. Sức khoẻ có tác dụng axit hoá như nước muối làm tăng độ pH trong miệng và giúp ngăn ngừa quá trình tăng sinh của vi khuẩn.

Ngậm nước muối có tác dụng gì? Hướng dẫn cho bé ngậm đúng cách

Súc miệng với nước muối mỗi ngày mang lại lợi ích tuyệt vời về sức khoẻ răng miệng

Ngoài ra, súc miệng với nước muối mỗi ngày cũng mang lại những lợi ích như:

Loại bỏ hơi thở hôi: Nước muối có thể tiêu diệt một số vi khuẩn trong khoang miệng gây khô miệng và viêm họng. Hơn nữa, nước muối loại bỏ những mảng bám thức ăn và ngăn chặn vi khuẩn phát triển, gây sâu răng.

Làm giảm nguy cơ loét trong miệng: Dung dịch nước muối làm tăng lưu lượng máu đến miệng và có thể giúp các vết trầy xước hoặc loét trong miệng nhanh lành hơn.

Ngăn ngừa các bệnh như: Viêm amidan không sưng, không viêm, giảm nguy cơ đau họng, sâu răng

Súc miệng bằng nước muối đúng cách

Đầu tiên pha nước muối súc miệng cần chuẩn bị:

250ml nước ấm hoặc nước ấm khoảng 40 độ C

1 muỗng cà phê muối

Cho muối vào nước và khuấy đều, cho đến khi tan hoàn toàn. Có thể thêm các chất phụ gia vào để làm tăng tác dụng của nước muối. Ví dụ như: Nha đam loại bỏ hôi miệng, baking soda có khả năng tẩy trắng.

Cách súc miệng hiệu quả:

Đầu tiên, hớp một ngụm nước muối vừa đủ vào miệng. Nên tránh uống quá nhiều nước vì sẽ khó ngậm.

Tiếp theo, súc miệng lại ít nhất 30 giây. Để việc súc miệng thực hiện hiệu quả, cần đảm bảo rằng dung dịch không tiếp xúc với những vùng khó tiếp cận trong miệng, đặc biệt là ở giữa các kẽ răng.

Sau đó, nhổ ra và uống ngụm thứ hai. Lưu ý lần này, bạn cố tăng thời gian ngâm lên khoảng 60 giây vì nước muối có thời gian tác động đến các khu vực răng miệng lâu hơn.

Cuối cùng, bạn súc miệng lại với nước sạch nhiều lần nhằm loại bỏ lượng muối còn đọng lại trong miệng.

Để súc miệng nước muối đạt hiệu quả cần chú ý:

Đảm bảo muối hoà tan tốt: Hạt muối có thể gây mòn răng và lợi, việc muối không hoà tan sẽ làm các lớp men của răng bị tổn hại.

Điều chỉnh lượng muối phù hợp: Tỷ lệ muối phù hợp sẽ giúp hoà tan nhanh thức ăn, khi súc miệng sẽ không có cảm giác buồn nôn, tránh bị kích ứng

Không uống nước muối: Sử dụng nước muối quá nhiều sẽ ảnh hưởng tới sức khoẻ và tăng một số bệnh như: Cao huyết áp, mắc bệnh thận, . ..

Không súc miệng nước muối quá mặn: Lượng natri có thể làm tổn thương lớp ngà răng và dẫn tới hỏng men răng. Do đó, chỉ nên súc miệng nước muối khoảng 3-4 lần/tuần.

Tóm lại, súc miệng nước muối đúng cách là một biện pháp giữ gìn vệ sinh răng miệng tốt. 

link tham khảo:5 Bước sử dụng máy tăm nước dễ dàng tại nhà

Những sai lầm khi súc miệng bằng nước muối sinh lý

Súc miệng bằng nước muối cũng đã trở thành một phương pháp phòng ngừa hiệu quả đối với những tình trạng khó chịu ở vùng miệng – họng. Nước muối cũng đã được sử dụng thành công trong một số phương pháp trị liệu khác kể từ trước khi có y học hiện đại. Trên thực tế, ngày nay các nghiên cứu và khoa học hiện đại vẫn ủng hộ súc miệng với nước muối sinh lý như một phương pháp hữu hiệu cho những tình trạng sức khoẻ thông thường. Muối đã được khoa học chứng minh là có thể dễ dàng đẩy nước ra từ các mô miệng, do đó tạo ra một rào cản muối ngăn chặn nước và các mầm bệnh có hại thâm nhập bên trong. Điều này làm cho nước muối có tác dụng ngăn ngừa virus và vi khuẩn, giảm thiểu nguy cơ nhiễm trùng trong miệng, họng và chống viêm. ..

Không phải thuốc chữa bệnh

Nước muối sinh lý là dung dịch đẳng trương có độ thẩm thấu tương đương với chất lỏng trong cơ thể con người và được pha theo tỷ lệ 0,9%, (1 lít nước với 9 gam muối tinh khiết) . Nước muối sinh lý có khá nhiều ưu điểm như giá thành thấp, độ an toàn cao, thích hợp sử dụng với trẻ sơ sinh, được dùng nhỏ mắt, rửa mặt, xúc miệng, họng. .. Tuy nhiên, cần thực hiện đúng hướng dẫn sử dụng in trên nhãn mác hoặc lời khuyên của bác sĩ. Tuy nhiên, nước muối sinh lý cũng chỉ có tác dụng sát trùng và ngăn chặn khuẩn chứ không có khả năng điều trị dứt bệnh và không phải là thuốc chữa bệnh.Hướng dẫn cách pha nước muối súc miệng - Nha Khoa Đông Nam®

 

Những sai lầm khi dùng nước muối sinh lý súc miệng

Không pha muối theo đúng nồng độ và sử dụng muối nguyên hạt: Một số người có thói quen súc miệng với nước muối nồng độ cao, thậm chí cũng có người ngậm luôn muối hạt trong miệng vì nghĩ muối này sẽ tiêu diệt vi khuẩn tốt hơn. Đó là một quan niệm sai nghiêm trọng vì súc miệng với nước muối quá nhiều sẽ làm tổn thương tế bào niêm mạc họng và về lâu dài có thể gây dư thừa muối trong dạ dày.
Sử dụng nước quá lạnh để pha nước muối: Đôi khi, để tiện lợi, nhiều người thường dùng nước lạnh có sẵn để hoà với muối, nhưng lời khuyên được đưa ra là hãy sử dụng nước nóng để trộn với muối súc miệng tốt hơn bởi nước ấm sẽ làm tốt hơn niêm mạc họng, lưỡi và nướu. Nên dùng nước nóng có pha muối xúc miệng.
Không súc miệng lại với nước lọc sau khi uống nước muối: Nhiều người vẫn nghĩ sau khi dùng nước muối nên để nguyên và không cần súc lại bằng nước lọc thì mới có tác dụng. Nhưng lời khuyên ở đây là nên tráng miệng ngay với nước sạch để loại bỏ hết lượng muối cũng như mảng bám đã bong ra lúc súc miệng bằng nước muối. Nên súc miệng lại với nước lọc sau khi dùng nước muối.
Thường súc họng trước khi súc miệng: Nhiều người có thói quen súc họng trước rồi mới súc miệng sau, đây là một điều không nên thực hiện bởi các vi khuẩn ở trên răng chưa được vệ sinh sẽ dễ di chuyển xuống họng. Để làm sạch họng, trước tiên cần rửa kỹ răng miệng với nước muối loãng khoảng 30 giây nhằm tiêu diệt vi khuẩn ở miệng. Nếu cảm thấy miệng chưa đủ khô thì làm lại một lần nữa xong mới được súc họng. Không nên rửa họng trước khi súc miệng.
Họng đỏ tấy vì súc miệng nước muối quá mặn - Phòng Khám Đa Khoa

Điểm mạnh đặc biệt của Nha khoa Be chính là đội ngũ bác sĩ và cơ sở hạ tầng cao. Bác sĩ Bedental không chỉ có chuyên môn cao mà còn tận tâm với bệnh nhân. Đội ngũ y bác sĩ, phụ tá của Bedental không ngừng học hỏi, tham dự các khóa học nâng cao tay nghề. Thường xuyên áp dụng các công nghệ nha khoa tân tiến nhất trên thế giới. Các thiết bị, dụng cụ nha khoa đều được áp dụng công nghệ tân tiến nhất, đảm bảo tối đa chất lượng, an toàn.

link tham khảo:Các cách chữa đau răng mà bạn nên biết năm 2023

Ưu điểm của Nha khoa BeDental

Đội ngũ y bác sĩ chuyên môn sâu, tay nghề cao, giàu kinh nghiệm, tâm huyết với nghề.
Sở hữu trang thiết bị nha khoa hiện đại được nhập khẩu từ nước ngoài, được chứng nhận an toàn bởi Bộ Y tế.
Cơ sở vật chất đẳng cấp 5 sao mang tới cho khách hàng không gian thư thái, an tâm khi sử dụng dịch vụ nha khoa cao cấp.
Phòng khám được xử lý vô trùng, tránh lây nhiễm chéo trong quá trình điều trị cho bệnh nhân.
Dịch vụ chăm sóc răng miệng đa dạng, giá thành dịch vụ phải chăng phù hợp với khách hàng.

Nha khoa BeDental cung cấp dịch vụ

Cấy ghép Implant: implant Dentium, implant Tekka, implant Osstem, Humana, ghép xương răng, nâng xoang hàm.
Bọc răng sứ: Dán sứ Veneer, bọc
răng sứ Venus, HT Smile, Emax, Cercon, Lava 3M, Roland, Lisi Press, răng sứ kim cương.
Niềng răng: Niềng răng mắc cài kim loại, mắc cài sứ, mắc cài trong suốt Invisalign, niềng răng mặt lưỡi.
Điều trị các bệnh lí răng miệng: Nhổ răng khôn mọc lệnh, mọc ngầm, điều trị tủy răng, trám răng, chỉnh cười hở lợi, tẩy trắng răng, cạo vôi răng, răng hô, móm, răng thưa.

BEDENTAL – HỆ THỐNG NHA KHOA TIÊU CHUẨN HÀNG ĐẦU

CHI NHÁNH HÀ NỘI

CS1: 7B Thi Sách, Ngô Thì Nhậm, Hai Bà Trưng, Hà Nội – 0934.61.9090
CS2: 98C Chiến Thắng, Văn Quán, Hà Đông – 0934.61.9090

CHI NHÁNH TP.HỒ CHÍ MINH (HCM)

56 Nguyễn Đình Chiểu, Đa Kao, Quận 1, Tp.Hồ Chí Minh – 0766.00.8080

GIỜ HOẠT ĐỘNG:

09h00 – 21h00. Tất cả các ngày trong tuần

Website: https://langmoi.vn/

/https://bedental.vn/

 

 

One thought on “ĐIỀU CẦN BIẾT KHI SÚC MIỆNG NƯỚC MUỐI NĂM 2023

  1. Pingback: 10 CÁCH CHỮA NHIỆT MIỆNG ĐÁNG GHÉT | Làng mới

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *