Tư vấn chuyên môn bài viết:
BÁC SĨ DƯƠNG THỊ THÙY NGA
Nhiệt ở lưỡi là bệnh thường gặp và đa số là vô hại, nhưng gây đau, rát, ảnh hưởng nhỏ trong quá trình ăn uống và vệ sinh. Các vết nhiệt ở lưỡi có màu đỏ hay trắng. Áp dụng các cách điều trị cơ bản được chúng tôi hướng dẫn dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng trên nhanh chóng.
1. Nhiệt ở lưỡi vì nguyên nhân nào gây ra?
Nhiệt ở lưỡi xảy ra khi có tổn thương dạng viêm loét xuất hiện ở bề mặt lưỡi có màu trắng đục và xung quanh vết loét là nền màu đỏ. Nhiệt ở lưỡi thông thường sẽ tự khỏi từ 7 – 10 ngày, nhưng gây sưng đỏ và đau, ảnh hưởng không ít trong quá trình ăn uống. Số ít trường hợp nhiệt ở lưỡi bị sưng viêm kéo dài và nặng sẽ cần sử dụng thuốc kháng sinh để điều trị.
Với tình trạng sưng đau ở lưỡi, nhiệt ở lưỡi cũng khiến bệnh nhân có các triệu chứng khác nhau như giảm cảm giác, khô miệng, mất nước kéo dài, ngứa và rát ở lưỡi, . .. Những triệu chứng sẽ thuyên giảm khi vết loét bớt sưng đau và bắt đầu thu lại kích cỡ.
Những nguyên nhân khiến bạn bị nhiệt ở lưỡi bao gồm:
1.1. Cắn hoặc tổn thương ở lưỡi
Cắn hoặc tổn thương ở lưỡi khiến vết thương có thể bị loét hoặc nhiễm khuẩn từ ngoài không khí vào trong miệng. Đây cũng là nguyên nhân hay gặp gây nhiệt ở lưỡi mà hiếm bệnh nhân chú ý.
Tham khảo thêm: Tưa lưỡi ở trẻ sơ sinh là gì ? 2 Nguyên tắc chính để điều trị tưa lưỡi
1.2. Vệ sinh miệng không tốt
Miệng là nơi phát triển của nhiều loại vi khuẩn, trong đó có cả hại khuẩn và lợi khuẩn. Vệ sinh răng miệng không tốt khiến vi khuẩn gây bệnh phát triển nhiều hơn gây ra nhiễm khuẩn.
1.3. Thiếu hụt sắt
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng thiếu hụt sắt và Vitamin B12 khiến nhiệt miệng ở lưỡi trở nên trầm trọng hơn.
1.4. Thói quen ăn uống không hợp lý
Ăn rất nhiều thức ăn cay nóng hay thức ăn nhiều chất béo khiến gan bị suy yếu và cũng gây tổn thương niêm mạc lưỡi.
1.5. Suy giảm chức năng gan
Khả năng thải độc của gan bị giảm sẽ khiến độc chất tích luỹ trong cơ thể gây ra các vết loét ở lưỡi, lợi hay nhiều nơi bên trong miệng. Nhiệt lưỡi là bệnh lành tính sẽ tự khỏi, nhưng cần lưu ý nếu vết loét ở lưỡi kéo dài không tự khỏi là dấu hiệu của ung thư miệng hay lưỡi.
Ung thư lưỡi là bệnh lý lành tính, ban đầu bệnh gây ra triệu chứng, trong trường hợp có triệu chứng dễ nhầm với nhiệt ở lưỡi hoặc miệng. Do đó nếu nhiệt ở lưỡi hay gây ra, vết loét kéo dài và xuất hiện nhiều lần cần phải khám.
2. Cách điều trị nhiệt ở lưỡi tại nhà hiệu quả
Muốn giảm triệu chứng đau đớn và giảm sự diễn tiến bệnh bạn có thể áp dụng các cách điều trị nhiệt ở lưỡi dưới đây:
2.1. Dùng gel điều trị nhiệt miệng
Trên thị trường hiện bán nhiều loại gel bôi tại chỗ có tác dụng kháng viêm có tác dụng kéo ngắn thời gian phục hồi vết loét và giảm đau trong nhiệt miệng. Tuy nhiên, cần chú ý khi dùng với trẻ em nhỏ vì thuốc bôi này có thể ảnh hưởng lên men răng đang phát triển của bé.
2.2. Vệ sinh răng miệng sạch sẽ
Nhiều người bị nhiệt ở lưỡi do đau đớn thường ít vệ sinh răng miệng hơn, nhưng thời điểm hiện tại cần phải lưu ý chải răng mỗi ngày cùng với súc miệng nhằm loại bỏ vi khuẩn gây bệnh. Khi ấy, vết viêm loét ở lưỡi cũng nhanh khỏi hơn.
2.3. Súc miệng
Lưỡi không vệ sinh được bằng cách chải bàn chải thì súc miệng với nước muối loãng hay dịch y tế là cách vệ sinh tốt nhất sạch sẽ và ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn. Hơn nữa, nước muối cũng giúp làm dịu vết loét, giảm sưng viêm giảm đau nhanh chóng.
Tham khảo thêm: Lưỡi trắng là gì? 4 nguyên nhân dẫn đến bệnh lưỡi trắng thường gặp
2.4. Chế độ ăn uống hợp lý
Khi bị nhiệt ở lưỡi, vấn đề ăn uống trở nên phức tạp hơn, chọn loại thực phẩm tốt giúp bạn dễ nuốt hơn và tránh bệnh kéo dài. Bạn sẽ chọn loại thực phẩm như thế nào khi bị nhiệt ở lưỡi? Một số loại đậu khác gồm đậu đen, đậu xanh có đặc tính giải độc, giúp hạ nhiệt, chứa nhiều dưỡng chất tốt đối với cơ thể và giảm nhanh triệu chứng nhiệt miệng.
Bột sắn tinh luyện chứa nhiều Vitamin cùng khoáng chất tốt, giúp làm dịu cơ thể và làm giảm cảm giác đau do viêm loét ở lưỡi gây ra. Uống nước sắn là cách chữa nhiệt miệng, nóng trong mà ông cha đã áp dụng từ khá lâu đời đến ngày nay. Một số loại rau quả còn cung cấp Vitamin và muối khoáng có tác dụng thúc đẩy nhanh tiến trình làm lành tổn thương, thanh mát cơ thể. Ăn nhiều rau xanh mỗi ngày giúp cơ thể khoẻ hơn và giảm thiểu tình trạng nhiệt miệng, nhiệt lưỡi.
Mật ong có tính chất sát trùng tự nhiên đặc biệt tốt đối với một số loại bệnh viêm loét và tổn thương niêm mạc. Sử dụng mật ong bôi vào vết loét dưới lưỡi là phương pháp tự nhiên giúp giảm sưng đau nhanh chóng.
Tham khảo thêm: 7 cách trị nhiệt miệng nhanh nhất
3. Loại thực phẩm bạn nên tránh khi bị nhiệt ở lưỡi?
Để không gây kích ứng khiến vết viêm loét ở lưỡi gây đau nhức và lây lan nhanh hơn, bạn nên tránh những loại thực phẩm như:
3.1. Trái cây chứa nhiều acid
Những loại trái cây họ cam quít như chanh, quýt, . .. chứa nhiều acid lại có độ chát sẽ khiến vết loét ở lưỡi trầm trọng hơn. Do đó, nên tránh ăn các trái cây trên khi đang bị loét ở lưỡi.
3.2. Cà phê
Cà phê chứa acid salicylic dễ gây kích ứng vùng nhạy cảm trong miệng, nhất là các vết viêm loét ở lưỡi. Nên tránh cà phê nếu bạn đang bị nhiệt miệng và nhiệt lưỡi.
3.3. Thức ăn cay nóng
Thực phẩm có chứa nhiều chất dễ gây kích ứng cộng với nhiệt độ cao sẽ khiến vết loét lớn hơn, sưng đau và khó khỏi hơn. Nếu những cách điều trị tại nhà trên không kết quả hoặc nhiệt ở lưỡi kéo dài, tái phát nhiều lần thì người bệnh nên nhờ đến sự hỗ trợ của một số loại thuốc tây để nhanh khỏi hơn.
Cần cảnh giác với dấu hiệu của ung thư lưỡi bị nhầm với nhiệt ở miệng, nếu xuất hiện những dấu hiệu khác thường như sưng lưỡi, mọc khối u cục, lưỡi kém linh động, . .. người bệnh phải được thăm khám và điều trị kịp thời. Trường hợp ung thư lưỡi sẽ cần điều trị sớm nhằm ngăn chặn sự phát triển của bệnh.
Tham khảo thêm: Nấm lưỡi là gì ? 4 cách chữa nấm lưỡi tại nhà
Tham khảo thêm: Ung thư răng: Nguyên nhân và cách phòng bệnh
Pingback: Bệnh ung thư lưỡi: Nguyên nhân, nhận biết và cách điều trị | Làng mới