Tư vấn chuyên môn bài viết:
BÁC SĨ DƯƠNG THỊ THÙY NGA
Nghiến răng khi ngủ là thói quen xấu không chỉ gây ảnh hưởng cho giấc ngủ của người khác mà có thể gây ra nhiều hậu quả sức khoẻ nghiêm trọng. Để giảm thiểu các hậu quả do thói quen nghiến răng, nhiều người đã tìm đến biện pháp máng chống nghiến.
1. Các nguyên nhân gây nghiến răng khi ngủ
Nghiến răng hay xảy ra khi ngủ, đây là thói quen tiềm ẩn nhiều sự nguy hiểm và ít được chú ý bởi nhiều người ngủ cùng với người nghiến răng. Khi nghiến răng, hai hàm răng của người bệnh sẽ cắn siết nhau rồi nghiến ra trước, ra sau hay sang trái, sang phải. Khi nghiến răng sẽ tạo ra các âm thanh khiến người ngủ cạnh cảm thấy mệt mỏi và mất ngủ.
Khi nghiến răng, hai hàm răng của người bệnh sẽ cắn mạnh hơn
– Những nguyên nhân gây ra nghiến răng như:
+ Người bệnh bị lo lắng và stress tâm lý bởi sự căng thẳng của công việc, xã hội hay các vấn đề khác từ đời sống.
+ Người bệnh mắc các rối loạn giấc ngủ khác như chứng mộng du, ngủ chập chờn, bị ảo giác hay hoang tưởng hoặc rơi vào tình trạng ngưng thở khi ngủ.
+ Người bệnh sử dụng các dạng thuốc điều trị tâm lý, ví dụ như thuốc chống trầm cảm, . ..
+ Chứng nghiến răng cũng là vì hậu quả của bệnh lý, có thể gọi tên thành bệnh Parkinson hoặc tình trạng trào ngược dạ dày – thực quản.
+ Đôi khi, bệnh có thể do những nguyên nhân khác gây nên, ví dụ như mối quan hệ yếu của các răng với nhau trong cả khớp cắn và quai hàm.
Tham khảo thêm: Dấu hiệu mòn men răng, ai có nguy cơ bị mòn răng
2. Các hậu quả mà nghiến răng khi ngủ gây ra
Thông thường, tình trạng nghiến răng sẽ không gây ra các hậu quả sức khoẻ nghiêm trọng. Tuy nhiên, nếu tần suất nghiến răng càng ngày nhiều thì bạn không nên chủ quan bởi lực nghiến răng có thể gây ra một số hậu quả nghiêm trọng cho sức khoẻ. Cụ thể như sau:
– Mòn răng: Khi bạn nghiến răng thì hàm răng trên và hàm răng dưới va chạm vào nhau với cường độ cực lớn. Lực nghiến mạnh hơn khá nhiều so với việc nhai thực phẩm. Lúc đầu, bề mặt răng của bạn là nơi bị ảnh hưởng nhiều nhất và có khả năng bị mòn răng. Tuy nhiên, tuỳ theo tư thế nghiến của từng người và tần suất nghiến răng nhiều hoặc ít mà mức độ mòn răng cũng sẽ khác nhau. Ở một số trường hợp khác, nghiến răng có thể gây mòn 2/3 răng và làm mòn cả men răng.
Bên cạnh đó, thói quen nghiến răng liên tục một thời gian dài cũng khiến cho bề mặt răng của bạn trở nên sắc nhọn không ổn định và có thể bị gãy. Khi ăn, người bệnh cũng sẽ có thói quen sử dụng chiếc răng không bị nứt để nhai nên có thể ảnh hưởng về vấn đề nhai cũng như sự ngon miệng.
– Nứt, gãy răng: Một số trường hợp nhẹ sẽ gây nứt ở chân răng. Tuy nhiên, với những trường hợp nghiêm trọng có thể nứt đến tận gốc răng và người bệnh sẽ cảm thấy đau nhức và cương cứng, gây nhiều trở ngại trong việc nhai, đặc biệt khi dùng đồ quá ấm hay rất lạnh. Lúc này răng cũng dễ bị gãy và gây ra các ảnh hưởng nghiêm trọng đối với tế bào nha chu.
– Đau đầu mãn tính: Nghiến răng cũng là một trong những nguyên nhân khiến cho các chất dinh dưỡng của trong quá trình trao đổi chất bị thiếu hụt vì thế người bệnh mắc rất nhiều chứng đau đầu, đau cơ và chóng mặt. Hoặc ở một số trường hợp nghiêm trọng, hai bên cơ má của người bệnh có thể bị căng ra và trương lực cơ bị đẩy lên khiến cho khuôn mặt bị nhăn nheo và chảy nhão.
– Tổn thương khớp xương hàm: Tổn thương khớp xương hàm cũng có thể xảy ra các âm thanh rít vùng khớp cắn. Khi súc họng bệnh nhân bị đau và khó chịu.
Tham khảo thêm: Thiếu sản men răng: Nguyên nhân và cách khắc phục
3. Máng chống nghiến răng có tác dụng thế nào?
Nếu bạn có thói quen nghiến răng khi ngủ thì nhất định không được coi thường. Nên đến ngay cơ sở y tế để được chữa trị sớm sẽ tránh được nhiều hậu quả nghiêm trọng. Hơn nữa, điều trị nghiến răng không chỉ là một cách để bạn giữ gìn sức khoẻ của bản thân mà hạn chế gây ra sự khó chịu với nhiều người chung quanh.
Có nhiều phương pháp điều trị nghiến răng khác nhau loại bỏ đau như nắn bóp khớp cắn, sử dụng máng chống nghiến răng hay tập thể dục nhằm loại bỏ thói quen xiết chặt răng. Tuy nhiên, trong tất cả các phương pháp trên đây máng chống nghiến răng vẫn là phương pháp sử dụng máng chống nghiến răng được cho là hiệu quả, đơn giản và có thể đem tới kết quả cao nhất. Đây cũng đang là phương pháp điều trị nghiến răng phổ biến hiện nay.
Chất liệu sử dụng trong máng chống nghiến là nhựa acrylic chất lượng cao. Loại vật liệu này trong suốt và sẽ được thiết kế thích hợp với mỗi bệnh nhân. Vì thế, người bệnh sẽ càng cảm thấy thoải mái khi sử dụng và cũng như không xảy ra tình trạng bị đau đầu khi ngủ dậy. Ngoài ra, việc đeo máng khi ngủ hoặc tháo máng khi tỉnh dậy cũng khá đơn giản.
Máng chống nghiến răng sẽ có khả năng ngăn chặn răng hàm trên và răng hàm dưới va chạm với nhau. Bên cạnh đó, máng chống nghiến sẽ giúp hàm được nghỉ ngơi khi bạn ngủ. Theo thời gian, bạn có thể loại bỏ được thói quen nghiến răng một cách hiệu quả hơn nữa.
Ngoài ra, máng chống nghiến cũng mang tới khá nhiều lợi ích khác như giảm áp lực lên khớp cắn xoang hàm, hạn chế đau răng, giảm thiểu tình trạng mòn răng, . .. Nhờ vậy hạn chế được các vấn đề về mòn răng, nứt răng, gãy răng, trật khớp hàm, đau đầu, . ..
Thời gian đầu khi dùng máng chống nghiến, bạn có thể cảm thấy khá đau tuy nhiên sau một thời gian sử dụng, bạn sẽ trở nên thoải mái dễ chịu rồi dần thích nghi một cách nhanh chóng. Bên cạnh đó, bạn cũng cần lưu ý về vấn đề rửa máng với nước sạch trước và sau khi sử dụng. Nên cất giữ ở chỗ khô ráo thông thoáng và hạn chế tình trạng tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời hoặc nơi nhiệt độ cao nhằm giảm thiểu khả năng gây ảnh hưởng đến tuổi thọ của máng.
Tham khảo thêm: 7 Nguyên nhân lấy cao răng xong bị ê buốt và cách khắc phục
Tham khảo thêm: Răng nhiễm fluor là gì ? 5 nguyên nhân khiến răng nhiễm fluor
4. Địa chỉ nha khoa uy tín tại Hà Nội và thành phố Hồ Chí Minh
Nha khoa thẩm mỹ BeDental ra đời năm 2012. Sau một thời gian hoạt động, trung tâm nhanh chóng trở thành địa chỉ cung cấp các dịch vụ nha khoa uy tín cho khách hàng và là một trong những nha khoa dẫn đầu về lĩnh vực nha khoa thẩm mỹ.
Với đội ngũ y, bác sĩ chuyên gia dày dặn kinh nghiệm, hệ thống trang thiết bị tân tiến, công nghệ hiện đại, nha khoa thẩm mỹ BeDental đã đi những bước vững vàng trên con đường trở thành trung tâm nha khoa thẩm mỹ tại Việt Nam.
BeDental ra đời với sứ mệnh “Gieo nụ cười, rải thành công”, chúng tôi tin tưởng mỗi người đều xứng đáng sở hữu một nụ cười tự tin và quyến rũ. Đó là lý do chúng tôi luôn nỗ lực tháo gỡ những vấn đề, rào cản đang che lấp nụ cười đẹp rạng rỡ của bạn. Hơn tất cả chúng tôi tin rằng hàm răng chắc khỏe là nền tảng của cuộc sống hạnh phúc và nụ cười là chìa khóa của sự thành công.
BeDental vẫn luôn không ngừng nỗ lực trở thành doanh nghiệp đi đầu trong lĩnh vực Nha khoa thẩm mỹ, đặc biệt là phục hình răng sứ tại Việt Nam với chiến lược tập trung vào phát triển công nghệ cao và cập nhật các xu hướng, kỹ thuật hiện đại.
Với đội ngũ bác sĩ thẩm mỹ hàng đầu Việt Nam trong lĩnh vực nha khoa, BeDental luôn mang đến sự tận tâm, tận tình và tận lực với khách hàng như chính gia đình mình. BeDental là hệ thống nha khoa thẩm mỹ uy tín, chuyên nghiệp với nhiều cơ sở ở trung tâm thành phố lớn giúp khách hàng thuận tiện di chuyển.
Cùng với đó là hệ thống trang thiết bị hiện đại được nhập khẩu từ các nước ngoài, được chứng nhận an toàn bởi Bộ Y tế. Cơ sở vật chất đạt đẳng cấp 5 sao mang tới cho khách hàng không gian thư thái, an tâm khi trải nghiệm dịch vụ.
