7 Mẹo uống cafe không xỉn răng

Tên quảng cáo

Tư vấn chuyên môn bài viết:

BÁC SĨ DƯƠNG THỊ THÙY NGA

Bác sĩ chỉnh nha tổng hợp

Ngôn ngữ giao tiếp: Tiếng Việt, Tiếng Anh, Tiếng Nga

Đặt Lịch Hẹn Xem Hồ Sơ

BEDENTAL – HỆ THỐNG NHA KHOA TIÊU CHUẨN HÀNG ĐẦU

CHI NHÁNH HÀ NỘI

CS1: 7B Thi Sách, Ngô Thì Nhậm, Hai Bà Trưng, Hà Nội - 0934.61.9090

CS2: Tòa nhà CC2, Nguyễn Hữu Thọ, Hoàng Mai, Hà Nội (Bên trong Truehope) - 0934.61.9090

CHI NHÁNH TP.HỒ CHÍ MINH (HCM)

CS1: 53 -55 -57 Phó Đức Chính, Nguyễn Thái Bình, Quận 1, Tp.Hồ Chí Minh - 0766.00.8080

CS2 :Số 25, đường số 7 khu đô thị Cityland Gò Vấp (Ngõ 672A Phan Văn Trị), Gò Vấp, TP Hồ Chí Minh, Việt Nam - 093 181 0680

CHI NHÁNH THÀNH PHỐ VINH - NGHỆ AN

CS1: 39A Đ. Lê Hồng Phong, Hưng Bình, Thành phố Vinh, Nghệ An - 0934.61.9090

GIỜ HOẠT ĐỘNG:

09h00 – 21h00. Tất cả các ngày trong tuần

Website: https://bedental.vn/

7 Mẹo uống cafe không xỉn răng sẽ được chúng tôi chia sẻ qua bài viết dưới đây, cùng tìm hiểu nhé !

Một trong những nguyên nhân chủ yếu dẫn đến răng bị ố vàng, xỉn màu là do sở thích sử dụng cà phê hoặc trà của nhiều người, đặc biệt là giới trẻ và dân văn phòng. Đây là những loại thức uống có màu đậm và dễ bám lại trên men răng cho dù có được đánh bóng răng như thế nào.

Trên thực tế, không phải bất kỳ ai uống trà hoặc cà phê là đều có răng ố màu. Điều này cũng phụ thuộc vào chất lượng men răng của từng người. Có người dùng trà hoặc cà phê nhiều nhưng răng vẫn trắng, thậm chí có người chỉ cần uống một vài cốc cà phê cũng đã gây mất màu men răng rồi. Sẽ không may nếu bạn lâm vào tình trạng răng hay bị mất màu.

Vậy làm thế nào để luôn có nụ cười trắng sáng, mà không phải từ bỏ thói quen dùng trà và cà phê mỗi ngày?

Cà phê gây hại gì cho sức khoẻ răng miệng?

Hiện nay, cà phê đang dần trở thành thức uống được yêu thích vì tăng cường sự tỉnh táo và giúp làm việc hiệu quả hơn. Cà phê cũng khá đa dạng về cách chế biến đem đến những thức uống thơm ngon khiến mọi người khó cưỡng lại.

Tuy nhiên, mọi người lại luôn thắc mắc việc uống cà phê có hại răng không? khi dùng trong thời gian dài. Không chỉ riêng cà phê mà nhiều loại trà hay rượu vang bạn cũng sẽ thấy rõ hàm lượng tannin có trong các loại thức uống này. Đây được cho là một loại polyphenol bị phân huỷ trong nước có ảnh hưởng xấu đến răng của bạn.

Men răng của con người được hình thành bởi một chất khá cứng ở phía ngoài cùng và có các lỗ li ti trên bề mặt. Khi con người ăn và uống, chất cặn bã rất dễ xâm nhập vào các lỗ li ti này và tạo nên hiện tượng ố và vàng răng thường gặp. Vậy uống cà phê có làm vàng răng không thì câu trả lời là có. Thành phần tannin có trong cà phê sẽ gây nên những phản ứng hoá học và bám vào răng của bạn. Vì vậy mà khi uống quá nhiều cà phê sẽ gây ra vàng răng và khiến con người mất tự tin khi giao tiếp.

Nói chung, trong cà phê có lượng axit cao. Chính lượng axit cao là nguyên nhân là suy giảm chất lượng men răng của bạn. Khi tiếp xúc với cà phê thường xuyên thì men răng sẽ càng trở nên giảm chất lượng. Xỉn Tuy vậy, có một điều rằng không phải ai cũng dễ dàng gặp phải tình trạng ố vàng răng mà tuỳ thuộc vào men răng của từng người.

7 Mẹo uống cafe không xỉn răng

Cho thêm sữa vào cà phê

Màu sắc của cà phê ảnh hưởng đến độ ố vàng trên răng của bạn. Do đó, thêm sữa vào cà phê sẽ không làm xỉn màu đồ uống, vừa bảo vệ răng và cơ thể chống lại những axit gây đổi màu có trong cà phê.

Những loại sữa có nguồn gốc từ động vật như sữa bò chứa các protein liên kết với chất polyphenol trong cà phê. Thay vì bám vào răng và gây nên những vết ố vàng, các chất này đi xuống dạ dày, nơi chúng sẽ bị phá vỡ nhanh.

Điều đáng chú ý là chỉ sữa từ động vật mới mang lại hiệu quả này. Sữa đậu nành cũng sẽ rất ngon khi cho vào cà phê, tuy nhiên nó không chứa những chất protein có tác dụng tương tự do đó không thể bảo vệ răng khỏi các mảng ố vàng. Nhiều ý kiến cho rằng sữa càng có hàm lượng chất béo cao lại càng tốt.

Uống loại cà phê có ít hàm lượng caffeine hơn

Lượng caffeine có trong ly cà phê là nguyên nhân chính tạo nên những vết ố trên răng. Cà phê decaf hay cà phê với ít hàm lượng caffein đều có khả năng tạo nên các vết ố vàng trên răng, do đó việc chọn uống một loại cà phê có ít hàm lượng caffein cũng sẽ giúp ngăn chặn đáng kể những vết ố mà bạn đang mắc phải.

Nguyên nhân là vì hàm lượng caffeine có liên quan chặt chẽ với mức polyphenol trong cà phê. Nhưng caffeine hơn đồng nghĩa với việc có ít polyphenol hơn, và do vậy, dễ tạo nên nhiều vết ố hơn.

Nhưng cũng có những cách pha chế cà phê làm giảm nhiều vết ố. Ví dụ, cà phê được pha trong bình này sẽ tốt cho răng của bạn hơn là cà phê được làm bằng máy pha kiểu Pháp.

Cách pha cà phê tốt nhất giúp giảm vết ố là pha cà phê thật lạnh hoặc dùng đá lạnh để hoà tan cà phê trong thời gian dài. Pha cà phê lạnh sẽ tốn nhiều thời gian hơn những kiểu pha thông thường, nhưng nếu bạn đang tìm kiếm cách để loại bỏ vết ố cà phê trên răng thì chuyển qua kiểu pha này có thể là gợi ý không tồi.

Ăn các loại hoa quả nhiều chất xơ

Sau khi uống cà phê, bạn nên ăn các loại hoa quả như táo, lê, đu đủ. .. để ngăn chặn tình trạng răng bị đổi màu, ố vàng. Chất xơ có trong trái cây sẽ giúp loại bỏ vi khuẩn và làm sạch răng miệng.

Tham khảo thêm : Tác dụng của Socola đen ngừa sâu răng

Mẹo uống cafe không xỉn răng : Dùng ống hút

Cho cà phê ít tiếp xúc với răng là cách hiệu quả nhất phòng ngừa răng ố vàng. Muốn thực hiện được việc này, bạn dùng cà phê với ống hút.

Uống cà phê lạnh với ống hút là điều hết sức bình thường nhưng sẽ hơi lạ khi thưởng thức cà phê đá bằng ống hút. Dù vậy, cả hai cùng có công dụng ngăn ngừa răng ố vàng.

Mẹo uống cafe không xỉn răng : dùng chỉ nha khoa

Nhiễm trùng dành ra một vài phút đánh răng với chỉ nha khoa mỗi ngày để loại bỏ mảng bám và những vết xước. Chỉ đánh răng không loại bỏ tất cả vi khuẩn trong miệng. Chỉ thứ gì còn đọng lại trong miệng sẽ cứng lại và tạo thành mủ, có thể gây nhiễm trùng.

Chải răng sau khi uống cà phê

Một trong những cách hiệu quả nhất để ngăn chặn vết ố cà phê trên răng là loại bỏ bã cà phê còn đọng lại trên răng trước khi nó có khả năng gây hại răng vĩnh viễn.

Bạn có thể thực hiện điều này bằng cách chải răng sau khi uống cà phê hoặc ngay cả khi bạn đang ngủ.

Nếu bạn không có điều kiện để thực hiện việc này thì thay vào đó, bạn nên súc miệng với một ít nước hay sữa tươi nguyên chất. Điều này có thể giúp loại bỏ bất cứ chất bẩn nào có thể dính vào răng nếu bạn không có thời gian đánh răng.

Nếu bạn muốn đánh răng, nên chờ khoảng một giờ sau khi dùng cà phê. Nguyên nhân là do axit trong cà phê sẽ làm hỏng men răng của bạn trong một vài trường hợp. Việc đánh răng ngay sau khi uống cà phê sẽ làm hỏng men răng của bạn. Do đó hãy tham khảo ý kiến bác sĩ về thời gian thích hợp nhất để chải răng.

Tham khảo thêm : 9 Phương pháp ngăn ngừa hôi miệng sau khi nhổ răng khôn

Sử dụng các liệu pháp tẩy trắng răng chuyên nghiệp

Các dịch vụ tẩy trắng răng chuyên nghiệp sẽ hiệu quả hơn các bộ dụng cụ làm trắng tại nhà hoặc kem đánh răng làm trắng. Ngay cả khi răng của bạn không có ảnh hưởng gì thì những liệu pháp làm trắng răng chuyên nghiệp do nha sĩ sẽ giúp bảo vệ nụ cười trắng sáng rạng rỡ của bạn.

Đồng thời, các phương pháp điều trị từ các nha sĩ để loại bỏ các vết bẩn trên răng của bạn cũng sẽ giúp răng bạn trắng tốt hơn kết hợp với những công cụ tại nhà cũng như có thể ngăn chặn các vết ố mới xuất hiện trên răng của bạn.

Hãy nhớ rằng việc làm trắng răng quá mức ảnh hưởng không tốt đến lớp men bảo vệ tự nhiên của răng. Sử dụng phương pháp làm trắng răng chuyên nghiệp kết hợp với những phương pháp đã kể trên sẽ giúp bạn bảo vệ hàm răng của mình một cách hiệu quả nhất mà vẫn có thể thoải mái tận hưởng món đồ uống yêu thích của mình.

Trên đây là một số thông tin hữu ích về mẹo uống cafe không hại răng. Là thứ đồ uống có tốt với mọi người song cũng tác động đến răng lợi nếu không dùng đúng phương pháp. Hãy tham khảo và sử dụng ngay nhằm giúp cho bản thân một hàm răng trắng sáng như ý.

Tham khảo thêm : Sâu răng: Mẹ bầu có hàn được không ?

Điểm mạnh đặc biệt của Nha khoa Be chính là đội ngũ bác sĩ và cơ sở hạ tầng cao. Bác sĩ Bedental không chỉ có chuyên môn cao mà còn tận tâm với bệnh nhân. Đội ngũ y bác sĩ, phụ tá của Bedental không ngừng học hỏi, tham dự các khóa học nâng cao tay nghề. Thường xuyên áp dụng các công nghệ nha khoa tân tiến nhất trên thế giới. Các thiết bị, dụng cụ nha khoa đều được áp dụng công nghệ tân tiến nhất, đảm bảo tối đa chất lượng, an toàn.

Ưu điểm của Nha khoa BeDental

Đội ngũ y bác sĩ chuyên môn sâu, tay nghề cao, giàu kinh nghiệm, tâm huyết với nghề.
Sở hữu trang thiết bị nha khoa hiện đại được nhập khẩu từ nước ngoài, được chứng nhận an toàn bởi Bộ Y tế.
Cơ sở vật chất đẳng cấp 5 sao mang tới cho khách hàng không gian thư thái, an tâm khi sử dụng dịch vụ nha khoa cao cấp.
Phòng khám được xử lý vô trùng, tránh lây nhiễm chéo trong quá trình điều trị cho bệnh nhân.
Dịch vụ chăm sóc răng miệng đa dạng, giá thành dịch vụ phải chăng phù hợp với khách hàng.

Nha khoa BeDental cung cấp dịch vụ

Cấy ghép Implant: implant Dentium, implant Tekka, implant Osstem, Humana, ghép xương răng, nâng xoang hàm.
Bọc răng sứ: Dán sứ Veneer, bọc
răng sứ Venus, HT Smile, Emax, Cercon, Lava 3M, Roland, Lisi Press, răng sứ kim cương.
Niềng răng: Niềng răng mắc cài kim loại, mắc cài sứ, mắc cài trong suốt Invisalign, niềng răng mặt lưỡi.
Điều trị các bệnh lí răng miệng: Nhổ răng khôn mọc lệnh, mọc ngầm, điều trị tủy răng, trám răng, chỉnh cười hở lợi, tẩy trắng răng, cạo vôi răng, răng hô, móm, răng thưa.

Website:https://langmoi.vn/