7 cách làm trắng răng tại nhà với Baking Soda bạn không nên bỏ lỡ

Tên quảng cáo

Tư vấn chuyên môn bài viết:

BÁC SĨ DƯƠNG THỊ THÙY NGA

Bác sĩ chỉnh nha tổng hợp

Ngôn ngữ giao tiếp: Tiếng Việt, Tiếng Anh, Tiếng Nga

Nếu răng bạn bị đổi màu nhẹ, bạn có thể khắc phục bằng cách sử dụng hỗn hợp baking soda và các nguyên liệu sau: Nước, giấm, chanh tươi, dâu tây, kem đánh răng. .. Sử dụng liên tục trong một thời gian, bạn sẽ thấy hàm răng của mình có những thay đổi rõ rệt. Tuy nhiên, để đảm bảo sức khỏe răng miệng, hãy hạn chế sử dụng phương pháp làm trắng răng tại nhà với baking soda, chỉ 1 hoặc 2 lần/tuần.

I. Giới thiệu

1.1 Baking soda là gì?

Baking soda (bột nở) có màu trơn và trắng. Tuy nhiên, baking soda thường được coi là một thành phần giống như bột nhão, không màu, có vị đắng, hòa tan trong nước của nước khoáng thiên nhiên. Baking soda có thể được ví như một loại nguyên liệu đa năng, có thể dùng để tẩy rửa gia dụng, dưỡng da, trắng răng, làm đẹp, chế biến món ăn, khử mùi cơ thể..

1.2 Tại sao baking soda có thể làm trắng răng?

Các nhà khoa học đã chứng minh baking soda là một hợp chất có khả năng mài mòn cực tốt, nhờ đó nó có thể cải thiện hiệu quả tình trạng răng bị đổi màu, ố vàng, giúp răng trắng sáng hơn.

Trên thực tế, có những thương hiệu bao gồm baking soda như một thành phần trong kem đánh răng của họ để tăng cường hiệu quả làm trắng răng. Vì vậy, bạn cũng có thể sử dụng baking soda để làm trắng răng tại nhà.

Bên cạnh tác dụng làm trắng răng, baking soda còn có khả năng trung hòa axit trong miệng. Vì vậy, chúng tiêu diệt được nhiều loại vi khuẩn có hại trong khoang miệng để mang lại hơi thở thơm mát đồng thời giúp ngăn ngừa các bệnh răng miệng thường gặp như: Sâu răng, viêm lợi, viêm xoang, v.v

II. Baking Soda và Cách Nó Hoạt Động

2.1 Lý do quan trọng của việc duy trì răng trắng

Baking Soda và Cách Nó Hoạt Động? Baking Soda không chỉ giúp duy trì hàm răng trắng không chỉ đảm bảo nụ cười rạng rỡ và góp phần làm đẹp ngoại hình của bạn mà còn mang lại những lợi ích quan trọng cho sức khỏe tổng thể của bạn. Răng trắng thường cho thấy mức độ sạch sẽ và chăm sóc tốt, tạo ấn tượng tích cực khi đưa ra quyết định chăm sóc cá nhân.

Ngoài ra, Nước Nụ Cười Tự Tin còn nâng cao tinh thần và mang lại sự thoải mái khi giao tiếp xã hội. Ngoài lợi ích về mặt thẩm mỹ, hàm răng trắng còn góp phần bảo vệ nướu và răng của bạn khỏe mạnh, ngăn ngừa các bệnh như sâu răng, viêm nướu.

Vì vậy, việc duy trì hàm răng trắng là điều quan trọng không chỉ để làm đẹp mà còn để duy trì sức khỏe tổng thể.

làm trắng răng tại nhà với baking soda — Baking Soda và Cách Nó Hoạt Động

2.2 Ưu điểm của việc sử dụng Baking Soda cho làm trắng răng

Baking Soda và Cách Nó Hoạt Động? Sử dụng baking soda để làm trắng răng có rất nhiều lợi ích quan trọng. Đầu tiên, baking soda là chất tẩy rửa tự nhiên giúp loại bỏ mảng bám và mang lại cho miệng bạn cảm giác tươi mát.

Thứ hai, độ kiềm của baking soda giúp cân bằng độ pH trong miệng, ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn có hại và sâu răng. Ngoài ra, baking soda còn có khả năng làm trắng răng bằng cách loại bỏ vết ố trên bề mặt răng một cách hiệu quả.

Sử dụng baking soda không chỉ là giải pháp tiết kiệm chi phí mà còn là phương pháp chăm sóc sức khỏe tự nhiên, an toàn giúp bạn duy trì nụ cười trắng sáng mà không cần sử dụng hóa chất mạnh.

Baking Soda và Cách Nó Hoạt Động — Ưu điểm của việc sử dụng Baking Soda cho làm trắng răng

III. Cách làm trắng răng tại nhà với baking soda hiệu quả nhất

Dưới đây là những cách làm trắng răng bằng baking soda hiệu quả nhất tại nhà

3.1 Baking soda và nước

Một trong những cách làm trắng răng bằng baking soda hiệu quả là Baking Soda và nước. Phương pháp này có triển vọng nhất và giá cả phải chăng. Chỉ cần sử dụng baking soda nguyên chất và nước để có được hiệu quả làm trắng mà không cần phải kết hợp với các thành phần khác. Cách làm:

Bước 1: Cho hỗn hợp baking soda vào một cái bát.
Bước 2: Đổ từng chút nước nóng vào bát và khuấy đều cho đến khi thành một hỗn hợp sánh mịn.
Bước 3: Nhúng bàn chải đánh răng của bạn vào hỗn hợp và nhẹ nhàng chải răng trong khoảng 2-3 phút.
Bước 4: Súc miệng bằng nước sạch để loại bỏ cặn baking soda còn sót lại trong miệng.

3.2 Baking soda và giấm

Cách làm trắng răng bằng baking soda hiệu quả có thể nói đến là Baking Soda và giấm. Giấm có chứa một loại enzyme gọi là axit axetic. Đây là chất có tác dụng đánh tan các vết ố vàng trên răng nếu chúng bị dính thức ăn. Cách làm:

Bước 1: Hòa tan baking soda trong nước.
Bước 2: Thêm vài giọt giấm trắng và một ít nước vào hỗn hợp trên và khuấy đều.
Bước 3: Nhúng bàn chải đánh răng của bạn trực tiếp vào hỗn hợp baking soda và chải nhẹ nhàng trong khoảng hai phút.
Bước 4: Đánh răng bằng kem đánh răng thông thường để loại bỏ mùi giấm trong miệng.

3.3 Baking soda làm trắng răng với chanh tươi

Cách làm trắng răng bằng baking soda hiệu quả cũng có thể nói đến Baking Soda và chanh. Chanh rất giàu vitamin C và axit xitric. Các nguyên liệu trên không chỉ có tác dụng diệt khuẩn, làm trắng răng mà còn giúp loại bỏ các vết ố vàng trên răng nhanh chóng. Không chỉ vậy, lượng axit citric còn giúp loại bỏ mùi hôi trong miệng. soda với chanh. Cách làm:

Bước 1: Trộn 1 muỗng cà phê baking soda và nước cốt chanh trong một cái bát nhỏ.

Bước 2: Nhúng bông gòn vào hỗn hợp trên và nhẹ nhàng chà lên bề mặt răng.

Bước 3: Để hỗn hợp baking soda và chanh trên răng trong khoảng hai phút và súc miệng bằng nước.

3.4 Baking soda làm trắng răng với dâu tây

Một trong những cách làm trắng răng bằng baking soda hiệu quả khá bất ngờ là Baking Soda và dâu tây. Sử dụng hỗn hợp dâu tây và baking soda là một phương pháp làm trắng răng khác tại nhà. Dâu tây có chứa axit malic, một chất giúp răng không bị đổi màu. Ngoài ra, dâu tây còn chứa nhiều vitamin giúp răng và nướu chắc khỏe lại. Cách làm:

Bước 1: Chuẩn bị một ít dâu tây, rửa sạch và xay nhuyễn.

Bước 2: Trộn dâu tây xay nhuyễn với 1 muỗng cà phê baking soda.

Bước 3: Thay thế hỗn hợp dâu tây bằng kem đánh răng và đánh răng như bình thường trong khoảng 3-5 phút.

Bước 4: Súc miệng bằng nước và lau khô niêm mạc miệng.

3.5 Baking soda làm trắng răng với kem đánh răng

Cách làm trắng răng bằng baking soda hiệu quả khác có thể nói đến là sự kết hợp baking soda cũng là cách làm trắng răng an toàn và hiệu quả không thể bỏ qua. Với việc tiếp tục sử dụng, màu răng của bạn sẽ dần dần thay đổi. Cách làm:

Bước 1:Trộn baking soda và kem đánh răng.

Bước 2: Đánh răng bằng hỗn hợp trên.

Bước 3: Súc miệng bằng nước.

3.6 Baking soda làm trắng răng với dầu dừa

Sử dụng hỗn hợp dầu dừa và baking soda cũng là cách trị răng ố vàng tại nhà thành công được nhiều người áp dụng. Axit lauric trong dầu dừa có khả năng kháng khuẩn cao, giảm mảng bám và bảo vệ men răng khỏi các tác nhân gây bệnh. Cách làm:

Bước 1:Trộn 2 thìa dầu dừa và 1 thìa baking soda.

Bước 2: Trộn kem đánh răng với hỗn hợp trên và chải răng nhẹ nhàng trong khoảng 2-3 phút.

Bước 3: Súc miệng bằng nước sạch.

3.7 Baking soda làm trắng răng với tinh dầu bạc hà

Cách làm trắng răng bằng baking soda hiệu quả này sẽ mang đến điều bất ngờ. Sự kết hợp giữa baking soda và tinh dầu bạc hà không chỉ giúp cải thiện tình trạng răng ngả màu mà còn giúp duy trì hơi thở thơm tho về lâu dài. Do đó, đây là cách tẩy trắng răng tại nhà được nhiều người áp dụng. Cách làm:

Bước 1: Trộn baking soda và nước theo tỷ lệ 1:1.

Bước 2: Thêm khoảng 3-5 giọt tinh dầu bạc hà vào hỗn hợp trên hoặc điều chỉnh theo ý thích của bạn.

Bước 3: Trộn baking soda và tinh dầu bạc hà.

Bước 4: Nhúng bàn chải đánh răng vào hỗn hợp trên và chà lên toàn bộ bề mặt răng trong 3-4 phút.

Bước 5: Súc miệng bằng nước muối.

>>> Bạn có thể tham khảo: 8 CÔNG DỤNG TUYỆT VỜI CỦA BÀN CHẢI ĐIỆN ĐEM LẠI

IV. Tần suất Đánh Răng với Baking Soda: Số Lần Phù Hợp

4.1 Khuyến nghị của các chuyên gia nha khoa

Chỉ làm trắng răng bằng baking soda một hoặc hai lần một tuần và đừng lạm dụng. Sử dụng thông tin ở trên, muối nở có tính mài mòn nhẹ. Do đó, sử dụng nhiều lần trong thời gian ngắn có thể làm mòn men răng và gây cảm giác khó chịu.

Các thành phần trong baking soda có thể làm hỏng men răng và tăng nguy cơ sâu răng khi sử dụng không đúng liều lượng và đúng cách. Việc lạm dụng các phương pháp làm trắng răng như baking soda có thể khiến cấu trúc răng nhanh chóng bị bào mòn. Ngoài ra, những người sử dụng một lượng lớn baking soda cùng một lúc để làm trắng răng cũng có tác động tiêu cực đến men răng.

Do đó, việc sử dụng baking soda để làm trắng răng cần được cân nhắc kỹ lưỡng. Phương pháp trên chỉ hiệu quả với những trường hợp răng bị đổi màu ở mức độ vừa phải. Baking soda ít ảnh hưởng đến răng bị đổi màu vừa phải.

Khi lựa chọn baking soda làm giải pháp tẩy trắng răng, bạn nên chú ý đến liều lượng, tần suất và cách thức sử dụng để đảm bảo an toàn cho sức khỏe răng miệng. Nhìn chung, cách làm trắng răng bằng baking soda tại nhà chỉ hiệu quả với những trường hợp răng bị nhiễm màu nhẹ. Nếu răng bị nhiễm màu nặng, hãy tham khảo ý kiến nha sĩ để có giải pháp tốt nhất.

4.2 Nhược điểm của việc đánh răng với Baking Soda mỗi tuần

Mặc dù có nhiều lợi ích khi sử dụng baking soda để đánh răng nhưng cũng có một số nhược điểm cần lưu ý. Nếu bạn sử dụng baking soda để đánh răng quá thường xuyên, đặc biệt là hàng ngày, tính chất kiềm của baking soda có thể làm mòn men răng của bạn.

Điều này có thể làm giảm độ cứng của men răng và gây ra tình trạng ê buốt. Ngoài ra, sử dụng quá nhiều baking soda có thể làm mất canxi từ men răng, ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tổng thể của răng và nướu. Vì vậy, điều quan trọng là phải duy trì tần suất sử dụng hợp lý để tránh những tác động tiêu cực này.

Dưới đây là bài viết mà Langmoi và Bedental chia sẻ về kiến thức nha khoa, bạn có thắc mắc gì cần giải đáp hoặc tư vấn về tình trạng hiện tại có thể liên lạc với đội ngũ bác sĩ để được giải đáp chi tiết tận tình nhất. Bạn có thể tìm hiểu thêm:

4 cách sử dụng trà xanh để tẩy trắng răng mà bạn nên biết

Top 15 thực phẩm bổ sung canxi cho răng tốt nhất không thể bỏ qua

9 Loại thực phẩm cần kiêng khi bị sâu răng và Những thực phẩm nên ăn