Tên quảng cáo

Tư vấn chuyên môn bài viết:

BÁC SĨ DƯƠNG THỊ THÙY NGA

Bác sĩ chỉnh nha tổng hợp

Ngôn ngữ giao tiếp: Tiếng Việt, Tiếng Anh, Tiếng Nga

Việc sử dụng tăm xỉa răng hằng ngày có lẽ đã trở nên quá đỗi thân thuộc với mỗi người. Tuy nhiên thói quen dùng tăm xỉa răng sau khi ăn uống là thói quen không tốt bởi nó có thể gây nên các tổn thương về răng và lợi.

1. Vì sao không nên dùng tăm xỉa răng?

Vì sao không nên dùng tăm xỉa răng? Là băn khoăn của khá nhiều người khi đang có thói quen sử dụng tăm xỉa răng sau mỗi bữa ăn. Xỉa răng là thói quen không nên. Kết cấu của răng thường được xếp hàng ngang nên kẽ trống giữa các chân răng sẽ được lợi và chân răng lấp kín.

Người có hàm răng khoẻ mạnh thường giữa các răng sẽ không có kẽ trống. Một số người còn dùng tăm để xỉa răng, khiến các kẽ răng mở rộng hẳn ra và thức ăn dễ dàng dắt vào kẽ răng.

Thói quen xỉa răng với tăm có thể lấy được thức ăn thừa từ trong kẽ răng nhưng lại ảnh hưởng lên lợi và nướu. Khi xỉa răng sẽ vô tình dùng lực khiến các chân răng bị giãn ra, không chỉ khiến thức ăn dễ dàng dắt vào mà có thể gây sâu răng.

Nếu thức ăn dắt vào chân răng không nên dùng tăm mà làm:

Súc miệng là cách an toàn và dễ dàng làm nhất. Lưu ý cần sử dụng xà phòng hoặc nước súc miệng chuyên dụng.

Khuyến khích sử dụng nước súc miệng nhằm làm tan thức ăn dính vào chân răng

Nếu không được có thể dùng bàn chải khác đánh răng, kẹp chặt bàn chải vào kẽ răng và chà lên liên hồi.

Nếu cũng không được, có thể dùng kim chỉ chọc từ kẽ răng để xuống.

Nếu tất cả các phương pháp trên vẫn không có tác dụng thì đành phải dùng đến cây tăm để nhổ, tuy nhiên phải nhẹ nhàng để không làm tổn thương tới cấu trúc chân răng. Khi cần thiết, phải có người trợ giúp.

Xem thêm: Răng nhạy cảm và 1 số nguyên nhân

2. Tác hại của việc dùng tăm xỉa răng

Sau đây là một số nguyên nhân khiến nhiều bác sĩ nha khoa khuyến cáo bạn nên dừng sử dụng tăm xỉa răng ngay:

Tăm xỉa răng gây tổn thương răng: Dùng tăm đâm xuyên giữa hai kẽ răng nhằm loại bỏ những mảnh vụn thức ăn sẽ gây nên tình trạng làm tổn thương răng có thể dẫn đến viêm lợi. Việc xỉa răng với tăm thường xuyên diễn ra liên tiếp trong thời gian lâu có thể gây tổn thương tới cả nướu răng.

Gây một số bệnh viêm lợi: Sử dụng tăm này không những ảnh hưởng tới răng mà ảnh hưởng cả tới lợi. Nếu không được chữa trị, điều này có thể dẫn tới các vấn đề ở lợi khó giải quyết.

Sử dụng tăm xỉa răng có thể gây tổn thương và làm viêm lợi

Làm hỏng lợi: Xỉa răng nhiều sẽ gây nên kẽ trống giữa hai răng đã mất thẩm mỹ lại khiến cho thức ăn kẹt ở giữa lâu hơn nữa.

Tổn thương men răng: Nhiều người sau khi sử dụng tăm xỉa răng sẽ có thói quen ngậm hoặc nhai tăm, điều này dẫn đến tổn thương men răng.

Tổn thương chân răng: Khi lợi bị tổn thương vì xỉa răng với tăm, dẫn đến lợi bị thụt xuống có thể gây tổn thương ở chân răng và trong một vài trường hợp sẽ gây chảy máu.

Phá huỷ miếng dán: Nếu có sử dụng những miếng dán này sẽ hại răng. Trên việc sử dụng tăm xỉa răng có thể phá huỷ lớp dán nha khoa.

Hơi thở hôi: Việc xỉa răng với tăm có thể không loại bỏ được hoàn toàn các mảnh thức ăn còn lại ở trong kẽ răng do đó sẽ gây hôi miệng.

Với một số nguyên nhân bất lợi khi sử dụng tăm xỉa răng được nhắc đến ở trên. Độc hại vì nên hạn chế sử dụng tăm xỉa răng nhằm không ảnh hưởng tiêu cực lên sức khoẻ răng lợi. Thay vì thường xuyên dùng tăm xỉa răng bạn có thể dùng chỉ nha khoa sẽ giúp việc loại bỏ thức ăn dễ dàng hơn và không ảnh hưởng sức khoẻ răng và lợi.

3. Cách sử dụng tăm xỉa răng đúng cách để tránh tác hại không mong muốn

Đây là cách sử dụng tăm xỉa răng đúng cách để tránh tác hại không mong muốn:

1. Chọn loại tăm xỉa răng phù hợp: Chọn tăm xỉa răng có kích thước và kiểu dáng phù hợp với không gian giữa răng của bạn. Có nhiều loại tăm xỉa răng khác nhau, từ tăm xỉa dẹt đến tăm xỉa hình tam giác. Hãy chọn loại tăm xỉa mà bạn cảm thấy thoải mái và dễ sử dụng.

2. Rửa tăm xỉa răng trước khi sử dụng: Trước khi sử dụng tăm xỉa răng, rửa sạch tay và xả tăm xỉa răng bằng nước sạch để loại bỏ bụi bẩn hoặc vi khuẩn trên bề mặt.

3. Sử dụng kỹ thuật đúng: Cầm tăm xỉa răng bằng ngón tay cái và ngón trỏ, và nhẹ nhàng đưa nó vào không gian giữa răng. Hãy chắc chắn không sử dụng lực quá mạnh để tránh làm tổn thương lợi ích và chân răng.

4. Di chuyển tăm xỉa răng một cách nhẹ nhàng: Di chuyển tăm xỉa răng lên và xuống theo hướng thẳng đứng, và sau đó di chuyển nó xung quanh vùng chân răng, nhẹ nhàng lấy sạch mảng bám và thức ăn dư thừa.

5. Không sử dụng chung tăm xỉa răng: Để tránh lây nhiễm vi khuẩn, hãy sử dụng mỗi tăm xỉa răng một lần và vứt đi sau khi sử dụng. Không nên sử dụng chung tăm xỉa răng với người khác.

6. Sử dụng sau khi đánh răng: Tăm xỉa răng nên được sử dụng sau khi đã đánh răng để lấy sạch các mảng bám và thức ăn dư thừa trong không gian giữa răng.

7. Thực hiện hằng ngày và cẩn thận: Sử dụng tăm xỉa răng ít nhất một lần mỗi ngày, thường là trước khi đi ngủ. Hãy làm việc một cách cẩn thận và kiên nhẫn để đảm bảo làm sạch kỹ càng mà không gây tổn thương cho lợi ích và chân răng.

Ngoài ra, đừng ngần ngại tham khảo ý kiến bác sĩ nha khoa để được hướng dẫn cụ thể về cách sử dụng tăm xỉa răng và chăm sóc răng miệng.

4. Những câu hỏi thường gặp về cách sử dụng tăm xỉa răng

Dưới đây là một số câu hỏi thường gặp liên quan đến cách sử dụng tăm xỉa răng:

1. Tôi nên sử dụng tăm xỉa răng khi nào trong ngày?

– Tốt nhất là sử dụng tăm xỉa răng ít nhất một lần mỗi ngày, thường sau khi đã đánh răng.

2. Làm thế nào để sử dụng tăm xỉa răng đúng cách?

– Cầm tăm xỉa răng bằng ngón tay cái và ngón trỏ. Đặt đầu tăm vào kẽ răng và nhẹ nhàng lấy lên xuống, theo hướng thẳng đứng, để gỡ bỏ mảnh thức ăn và mảy bám giữa răng.

3. Tôi cần làm gì nếu tôi cảm thấy đau hoặc chảy máu khi sử dụng tăm xỉa răng?

– Nếu bạn gặp đau hoặc chảy máu khi sử dụng tăm xỉa răng, có thể bạn đang áp lực quá mạnh. Hãy thử giảm áp lực và nhẹ nhàng hơn khi sử dụng tăm. Nếu vấn đề vẫn tiếp tục, hãy tham khảo bác sĩ nha khoa để kiểm tra và tư vấn thêm.

4. Tôi có thể sử dụng tăm xỉa răng sau khi ăn không?

– Có, bạn có thể sử dụng tăm xỉa răng sau khi ăn để loại bỏ thức ăn mắc kẹt giữa răng. Tuy nhiên, hãy đảm bảo rằng bạn đã đánh răng trước khi sử dụng tăm xỉa răng để có hiệu quả làm sạch tốt nhất.

5. Tôi nên thay tăm xỉa răng sau bao lâu?

– Tăm xỉa răng nên được thay sau mỗi lần sử dụng hoặc khi chúng trở nên mờ, bị rách hoặc mất độ nhọn. Thay tăm xỉa răng định kỳ giúp đảm bảo vệ sinh và hiệu quả của quá trình làm sạch răng.

Tham khảo thêm: Bột than tre hoạt tính và 4 công dụng tuyệt vời từ than tre hoạt tính