Tư vấn chuyên môn bài viết:
BÁC SĨ DƯƠNG THỊ THÙY NGA
Bạn có thể thấy đắng miệng sau khi ăn khổ qua, cà phê đen, chè đắng,… Tuy nhiên, nếu vị đắng kéo dài có thể là dấu hiệu của bệnh lý như tổn thương thần kinh, răng miệng, dạ dày thực quản, bệnh trào ngược,…
Tình trạng này có thể khiến bạn khó chịu, tình trạng không tốt ảnh hưởng đến tâm trạng và tinh thần của bạn trong ngày. Hãy cùng Langmoi giúp bạn tìm hiểu rõ hơn về triệu chứng đắng miệng trong bài viết dưới đây nhé.
Đắng miệng là gì?
Nhiều người còn thắc mắc đắng miệng là bệnh gì? Tuy nhiên, nguyên nhân gây đắng miệng thường ít nghiêm trọng hơn. Tuy nhiên, các triệu chứng có thể gây khó chịu và cản trở thói quen ăn uống hàng ngày của bạn.
Tình trạng đắng miệng, hay còn gọi là xerostomia, thường không nghiêm trọng nhưng có thể gây khó chịu và ảnh hưởng đến thói quen ăn uống hàng ngày. Xerostomia xảy ra khi miệng không tiết đủ nước bọt, làm cho miệng trở nên khô và gây ra vị đắng. Khi thiếu nước bọt trong miệng, vi khuẩn có thể phát triển, gây mất cân bằng vi khuẩn và gây ra cảm giác đắng.
Nguyên nhân gây xerostomia có thể do nhiều yếu tố, bao gồm sử dụng ma túy, thuốc lá, các loại thuốc như thuốc chống trầm cảm, thuốc chống dị ứng, thuốc chống viêm, thuốc chống loạn thần và một số bệnh lý khác như tiểu đường, hội chứng Sjögren, bệnh Parkinson và bệnh Alzheimer.
Nếu tình trạng đắng miệng kéo dài hoặc gây khó chịu, bạn nên thăm khám bác sĩ để được chẩn đoán chính xác và điều trị phù hợp. Bác sĩ sẽ đánh giá tình trạng miệng của bạn, kiểm tra yếu tố nguyên nhân và đề xuất các biện pháp điều trị như thay đổi thuốc, sử dụng các loại nước xịt miệng hoặc thuốc nhỏ miệng để tăng tiết nước bọt.
Nguyên nhân đắng miệng
Chăm sóc răng miệng không tốt
Nguy cơ sâu răng, nhiễm trùng hoặc viêm nướu có thể xảy ra khi vệ sinh răng miệng kém, dễ tạo vị đắng trong miệng. Đánh răng thường xuyên và sử dụng dụng cụ cạo lưỡi hoặc nước súc miệng. Nên sử dụng các sản phẩm này để giữ sạch răng và hạn chế sâu răng.
Mang thai
Trong ba tháng đầu của thai kỳ, bạn có thể cảm thấy có vị đắng hoặc vị bất thường trong miệng. Tình trạng này là do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể ảnh hưởng đến cảm giác, gây cảm giác thèm ăn và khó chịu với một số loại thực phẩm. Tình trạng này sẽ biến mất sau khi sinh con.
Miệng bị bỏng
Cảm giác nóng rát trong miệng, tương tự như khi ăn ớt cay. Một số người cũng thấy nó dính hoặc đắng trong miệng. Những triệu chứng này thường là tạm thời nhưng có thể kéo dài.
Đắng miệng do mãn kinh
Trong thời kỳ mãn kinh, phụ nữ cũng có thể gặp tình trạng này. Miệng đắng là do nồng độ estrogen thấp trong cơ thể, dẫn đến các vấn đề răng miệng khác như bỏng rát miệng và khô miệng dai dẳng.
Bệnh trào ngược dạ dày thực quản
Bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD) xảy ra khi cơ vòng ở phía trên dạ dày yếu đi và cho phép axit trào ngược lên thực quản. Nó gây ra cảm giác nóng rát ở ngực và bụng và có vị đắng trong miệng.
Nấm miệng
Nhiễm trùng miệng gây ra các vệt trắng và mảng nấm trên lưỡi, miệng và cổ họng. Gây đắng miệng hoặc vị khó chịu, chán ăn cho đến khi điều trị khỏi hoàn toàn.
Căng thẳng
Căng thẳng và lo lắng quá mức có thể kích hoạt các phản ứng trong cơ thể và làm thay đổi vị giác của bạn.
Tổn thương thần kinh
Vị giác, giống như tất cả các giác quan khác trong cơ thể, được kết nối với các dây thần kinh trong não. Tổn thương dây thần kinh trong não có thể ảnh hưởng đến sự thay đổi vị giác và gây ra chứng loạn vị giác và vị đắng trong miệng. Tổn thương dây thần kinh có thể do chấn thương đầu như:
- U não
- Động kinh
- Đa xơ cứng
- Mất trí nhớ
- Liệt mặt
Thuốc
Một vài loại thuốc, các phương pháp y tế điều trị cũng có thể làm thay đổi vị giác. Có thể là do bản chất thuốc đắng hoặc do hóa chất trong thuốc bài tiết vào nước bọt. Các loại thuốc có thể gây đắng miệng như:
- Thuốc trợ tim
- Thuốc lithium
- Thuốc kháng sinh
- Vitamin chứa kim loại
Cảm lạnh
Ngoài nhiễm trùng xoang, cảm lạnh cũng có thể gây ra vị đắng trong miệng do cơ thể phản ứng bằng cách bài tiết các protein gây viêm và tác động đến các tế bào có hại. Các protein này có thể ảnh hưởng đến lưỡi và vị giác, dẫn đến cảm giác đắng miệng tăng lên so với khi không mắc bệnh.
Trong quá trình cảm lạnh, hệ miễn dịch của cơ thể đang cố gắng chống lại vi khuẩn và virus gây bệnh. Việc bài tiết các protein và tác động của chúng có thể làm thay đổi vị giác và gây ra cảm giác đắng trong miệng. Điều này thường là tạm thời và sẽ giảm khi cơ thể hồi phục.
Để giảm tình trạng vị đắng trong miệng khi cảm lạnh, bạn có thể thử những biện pháp như uống nhiều nước, sử dụng nước muối loãng để súc miệng, và ăn thức ăn giàu vitamin C để tăng cường hệ miễn dịch. Nếu tình trạng đắng miệng kéo dài hoặc gây khó chịu, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn và điều trị phù hợp.
Hãy nhớ rằng các triệu chứng đắng miệng trong cảm lạnh thường là tạm thời và sẽ giảm khi bạn hồi phục hoàn toàn từ bệnh.
Điều trị ung thư
Trong quá trình điều trị ung thư bằng hóa trị hoặc xạ trị, có thể xảy ra thay đổi vị giác, bao gồm vị đắng trong miệng hoặc vị kim loại trong miệng khi ăn hoặc uống. Đây là một hiện tượng phổ biến và thường là do các tác động của các loại thuốc điều trị và phương pháp xạ trị lên các tuyến nước bọt trong miệng.
Các thuốc hóa trị và xạ trị thường ảnh hưởng đến tuyến nước bọt, làm giảm tiết nước bọt và gây ra cảm giác khô miệng. Điều này có thể làm thay đổi vị giác và gây ra cảm giác đắng hoặc vị kim loại khi bạn ăn hoặc uống.
Để giảm tác động này, bạn có thể thử những biện pháp như ăn các loại thức ăn mềm, mướp, trái cây tươi, sử dụng nước xịt miệng không chứa cồn hoặc nhai kẹo không đường để kích thích tiết nước bọt. Ngoài ra, quan trọng là thảo luận với bác sĩ điều trị về các triệu chứng bạn đang gặp phải để họ có thể đề xuất các biện pháp hỗ trợ hoặc điều chỉnh liều lượng thuốc.
Hãy nhớ rằng thay đổi vị giác và cảm giác miệng có thể là tác động tạm thời và sẽ trở lại bình thường sau khi kết thúc quá trình điều trị. Tuy nhiên, nếu bạn gặp khó khăn hoặc không thoải mái, hãy liên hệ với bác sĩ để được tư vấn và hỗ trợ thích hợp.
Cách khử đắng miệng hiệu quả
Đối với các bác sĩ, họ thường điều trị nguyên nhân cơ bản. Họ có thể chẩn đoán bệnh của một người bằng cách hỏi về các triệu chứng, thuốc men hoặc có thể là xét nghiệm. Sau khi có đủ thông tin, bác sĩ sẽ chẩn đoán bệnh và tiến hành phương pháp điều trị phù hợp.
Ngoài ra, bạn cũng có thể chữa đắng miệng tại nhà bằng cách:
Cách khử đắng miệng hiệu quả: Chăm sóc răng miệng sạch sẽ
Việc đánh răng thường xuyên và sử dụng chỉ nha khoa cùng nước súc miệng là những phương pháp đơn giản và hiệu quả nhất để duy trì vệ sinh răng miệng.
Thêm vào đó, việc nhai kẹo cao su không đường hương cam và dâu có thể giúp kích thích sự tiết nước bọt, giữ ẩm miệng và giảm cảm giác đắng.
Để đảm bảo cơ thể luôn đủ nước và giảm tình trạng khô miệng, bạn nên uống đủ lượng nước từ 2-3 lít mỗi ngày. Điều này không chỉ giúp tăng tiết nước bọt mà còn giảm tình trạng đắng miệng.
Bằng cách tuân thủ những phương pháp trên, bạn có thể duy trì vệ sinh răng miệng tốt và giữ cho hàm răng khỏe mạnh.
Cách khử đắng miệng hiệu quả: Tránh nguy cơ trào ngược axit
Tránh thức ăn béo và cay, đồng thời cắt giảm hút thuốc và uống rượu. Nếu bạn bị trào ngược axit, hãy cân nhắc ăn bột yến mạch để hỗ trợ tiêu hóa và giảm vị đắng trong miệng.
Bổ sung vitamin C trong các loại thực phẩm, hoa quả để cải thiện vị giác và tăng tiết nước bọt. Để tránh đắng miệng, nên hạn chế uống các loại nước có gas, trà, cà phê…
Định kỳ cạo vôi định kỳ nửa năm một lần là cách trị đắng đơn giản và hiệu quả cao. Hãy tìm một phòng khám nha khoa cung cấp các gói chăm sóc răng định kỳ với giá hợp lý.
Tham khảo thêm: Khoa học đằng sau chứng khàn tiếng: Nguyên nhân, triệu chứng và giải pháp
Ăn gì để bớt đắng miệng?
Theo các chuyên gia y tế, người bị đắng miệng cần ăn những thực phẩm ít gia vị và nguyên liệu hơn người bình thường. Thức ăn có nhiều gia vị hòa với vị đắng trong miệng khiến người bệnh càng khó chịu, nên ăn những thức ăn như:
Ăn gì để bớt đắng miệng: Thực phẩm giàu vitamin C
Trái cam, quýt, ổi, bưởi và nhiều loại trái cây khác có khả năng kích thích tiết nước bọt và giảm cảm giác đắng miệng. Bằng cách ép lấy nước từ những loại trái cây này và uống, bạn có thể tăng sức đề kháng và khả năng miễn dịch của cơ thể, đồng thời đẩy nhanh quá trình hồi phục.
Trái cây chứa nhiều chất dinh dưỡng, vitamin và chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe. Việc uống nước ép từ trái cây tươi không chỉ cung cấp nước mà còn cung cấp các dưỡng chất quan trọng giúp tăng sức đề kháng, cung cấp năng lượng và hỗ trợ quá trình phục hồi cơ thể.
Bằng cách thường xuyên uống nước ép từ các loại trái cây này, bạn có thể tận dụng tối đa lợi ích sức khỏe của chúng và giúp cơ thể duy trì một trạng thái khỏe mạnh và hồi phục nhanh chóng.
Ăn gì để bớt đắng miệng: Cháo
Trái cây như cam, quýt, ổi, bưởi và các loại trái cây khác không chỉ có lợi cho sức khỏe mà còn dễ nuốt và tiêu hóa. Đặc biệt, chúng đặc biệt thích hợp cho những người bị trào ngược axit, cảm giác đắng miệng, ợ chua và các vấn đề liên quan đến tiêu hóa.
Nhờ chứa nhiều chất chống oxi hóa và chất xơ, trái cây có khả năng kích thích quá trình tiêu hóa và giúp tăng tốc phục hồi cơ thể. Khi tiêu thụ những loại trái cây này, bạn không chỉ cung cấp nước và dưỡng chất cho cơ thể mà còn tạo ra môi trường thuận lợi cho quá trình tiêu hóa và hấp thụ chất dinh dưỡng.
Do đó, bằng cách bổ sung trái cây như cam, quýt, ổi, bưởi và các loại trái cây tươi vào chế độ ăn uống hàng ngày, bạn có thể cung cấp dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, giúp tăng cường hệ tiêu hóa, giảm cảm giác đắng miệng và tăng tốc quá trình phục hồi cơ thể.
Ăn gì để bớt đắng miệng: Ô mai
Món ăn đặc biệt có vị chua ngọt, nhưng ô mai có tác dụng kích thích tiết nước bọt, giúp người bệnh. Ăn ô mai sẽ giảm khô miệng, dễ tiêu hóa thức ăn, vị đắng trong miệng sẽ giảm dần.
Ngay cả khi bạn không sử dụng thực phẩm có vị đắng, bạn vẫn có thể có vị đắng trong miệng. Đây là một tình trạng khá phổ biến, nhưng ít người quan tâm. Nhưng đừng lo lắng, nguyên nhân của tình trạng này có thể điều trị được. Nếu nguyên nhân được biết và điều trị, vị giác sẽ nhanh chóng trở lại bình thường.
Tuy nhiên, điều quan trọng nhất để hạn chế tình trạng đắng miệng xảy ra ngay từ đầu chính là giữ gìn vệ sinh răng miệng sạch sẽ, tập thể dục thể thao hàng ngày để nâng cao sức đề kháng và khả năng phục hồi nhanh chóng, nếu bạn có dấu hiệu sớm của tình trạng này hãy đi khám ngay đến cơ sở y tế và được điều trị triệt để để hạn chế những cảm giác khó chịu, chán ăn ảnh hưởng đến tinh thần và cuộc sống sinh hoạt hàng ngày của bạn.
Răng của chúng ta tiếp xúc với hàng trăm loại thực phẩm khác nhau mỗi ngày. Vì vậy, nếu chúng ta không đánh răng đúng cách thì răng sẽ ngày càng hư tổn, ảnh hưởng lớn đến cuộc sống. Vì vậy, bên cạnh việc thăm khám nha sĩ định kỳ để ngăn ngừa sớm các vấn đề về răng miệng, việc vệ sinh răng miệng thường xuyên hàng ngày là vô cùng cần thiết và cấp bách.
Dưới đây là bài viết mà Langmoi và Bedental chia sẻ về kiến thức nha khoa, bạn có thắc mắc gì cần giải đáp hoặc tư vấn về tình trạng hiện tại có thể liên lạc với đội ngũ bác sĩ để được giải đáp chi tiết tận tình nhất. Bạn có thể tìm hiểu thêm:
Hướng dẫn cách cạo lưỡi đúng cách với 5 bước đơn giản tại nhà với dụng cụ cạo lưỡi
Tẩy trắng răng và 1 số phương pháp phổ biến
Pingback: Nhiệt miệng gây khó chịu: Nguyên nhân và 5 mẹo điều trị đơn giản nhất | Làng mới