Tên quảng cáo

Tự mài răng tại nhà là cách mà mọi người áp dụng khi gặp vấn đề răng sứt mẻ, bén nhọn, dài bất thường so với những răng còn lại, . .. Vậy thực hư cách mài răng tại nhà có gây ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng không? Tìm hiểu với Bedental nha!

Có cách mài răng tại nhà không?

Hiện có nhiều người tự mài răng tại nhà với dũa móng tay giúp làm giảm thiểu những cạnh sắc nhọn, răng sứt mẻ hoặc lớn hơn những răng còn lại. Dũa móng tay cũng giúp làm giảm thiểu những chấn thương khi răng sứt mẻ, đem lại thẩm mỹ cao.

5 bước tự mài răng tại nhà bạn nên thực hiện với dũa móng tay:

+ Bước 1: Mua dũa móng tay cứng

Bạn nên mua tại cửa hàng nails hoặc mua trên những trang bán hàng online như shopee, lazada, sendo, . ..

+ Bước 2: Vệ sinh răng sạch

Đánh răng sạch giúp loại trừ vi khuẩn ra khỏi khoang miệng.

+ Bước 3: Sử dụng dũa để xác định vị trí răng muốn mài

Sử dụng dũa móng tay và đứng trước gương giúp xác định vị trí răng muốn mài. Lưu ý trước khi mài răng phải đảm bảo răng không mắc những bệnh lý răng miệng như sâu răng, đau nhức răng, viêm nướu. Lúc này khi mài răng sẽ gây tổn hại dây thần kinh.

+ Bước 4: Tiến hành mài nhẹ nhàng răng

Nhẹ nhàng di chuyển dũa móng tay lên xuống để mài răng. Hãy đưa từ từ và không làm quá mạnh tay nhằm không làm mòn men răng.

Thực hiện khoảng 1-2 phút sau đó dừng lại mài cho đến khi bạn thấy răng vẫn đều theo ý muốn.

+ Bước 5: Súc miệng thật sạch sẽ với nước

Súc miệng làm sạch men răng tồn dư trong khoang miệng khi mài răng và kết thúc quá trình mài răng.

Lưu ý: Nếu tự mài răng tại nhà khiến bạn cảm thấy đau, ê buốt răng, hãy ngay lập tức đến khám nha sĩ để được chẩn đoán nguyên nhân và chữa trị, bảo đảm an toàn cho sức khoẻ của bản thân.

Cách mài răng tại nhà được nhiều người áp dụng

Tự mài răng tại nhà với dũa móng tay cũng là phương pháp mà mọi người sử dụng hiện nay để việc làm bớt những cạnh sắc nhọn, mài răng thưa để cân bằng với những răng khác. Việc mài răng với dũa móng tay sẽ giúp hình thái của răng hài hoà lại, tăng tính thẩm mỹ hơn nhưng nó sẽ rất nguy hiểm nếu sử dụng không đúng cách.

Cấu trúc của răng bao gồm 3 phần là men răng, ngà răng và tuỷ răng. Phần men răng là lớp ngoài cùng của răng, bảo vệ ngà răng và tuỷ răng bên trong. Do đó, nó được xem là lớp đảm bảo sự sống còn của răng để chúng có độ chắc cùng khả năng ăn nhai tốt.

Khi chúng ta mài răng cũng có nghĩa là chúng ta đang mài đi phần men răng bên ngoài. Điều tương tự sẽ gây tác động tiêu cực lên sức khoẻ của răng nếu làm với kỹ thuật không đúng chuẩn.

Cách mài răng tại nhà được nhiều người áp dụng

Tự mài răng tại nhà bằng dũa móng tay vẫn là phương pháp được đa số người sử dụng hiện nay giúp làm bớt các cạnh bén nhọn, mài răng thưa nhằm cân bằng với các răng khác. Việc mài răng bằng dũa móng tay tuy giúp hình thái của răng cân đối hơn, tăng tính thẩm mỹ hơn tuy nhiên nó sẽ khá nguy hiểm nếu áp dụng không đúng cách.

Cấu trúc của răng bao gồm 3 phần là men răng, ngà răng và tuỷ răng. Phần men răng là lớp ngoài cùng của răng, bảo vệ ngà răng cùng tuỷ răng bên trong. Do đó, nó được gọi là lớp đảm bảo sự tồn tại của răng vì chúng có độ bền vững cùng khả năng ăn nhai tốt.

Khi thực hiện mài răng cũng có nghĩa là chúng ta đang mài bỏ lớp men răng bên ngoài. Điều tương tự có thể gây hậu quả tiêu cực lên sức khoẻ của răng nếu tiến hành với kỹ thuật không đạt chuẩn.

Mài răng tại nhà có gây nguy hiểm không?

Mài răng là kỹ thuật không hề đơn giản, nó yêu cầu độ chính xác cao cũng như mức độ thẩm mỹ cực cao. Việc mài răng tại nhà sẽ khó bảo đảm mài răng theo đúng tỷ lệ, nếu mài răng vượt trên 2mm sẽ gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe răng miệng. Hơn nữa, việc mài răng cần có biện pháp đảm bảo vệ phần răng đã mài cho nên việc bạn tự mài răng tại nhà sẽ không bảo đảm an toàn.

Những tổn hại có thể mắc phải khi mài răng tại nhà như sau:

Răng trở nên nhạy cảm hơn khi ăn nhai, có thể bị bệnh lý sâu răng vì răng đã mài không được chăm sóc tốt. Thậm chí ngà răng bên trong cũng bị ảnh hưởng nghiêm trọng, ngà răng sẽ mềm hơn 7 lần so với bình thường.
Tự mài răng tại nhà nếu thực hiện sai kỹ thuật, mài răng quá mạnh hay mài quá sâu sẽ gây phá huỷ cấu trúc của răng. Điều này cũng đồng nghĩa với việc răng sẽ ngày càng trở nên yếu đi, dễ gây ra hiện tượng nứt vỡ, mẻ răng.
Khi mài răng với những dụng cụ có sẵn như dũa móng tay sẽ vô tình làm tổn hại đến nướu lợi, gây lở loét, viêm nhiễm vô cùng nghiêm trọng.
Mài răng tại nhà không có sử dụng thuốc tê cũng sẽ gây ra cảm giác đau buốt, ảnh hưởng khá nhiều đến sức khoẻ và tâm lý của người sử dụng.

Phương pháp mài răng nào an toàn, hiệu quả?

Để không mắc phải những biến chứng khi thực hiện mài răng tại nhà không đúng cách thì tốt nhất là bạn nên lựa chọn cơ sở nha khoa uy tín để bác sĩ thực hiện mài răng đúng kỹ thuật, chuẩn tỉ lệ.

Khi thực hiện mài răng, bác sĩ sẽ cần tuân theo những tiêu chuẩn sau:

Bảo tồn cấu trúc của răng như: Đây là tiêu chuẩn đầu tiên và cơ bản nhất cho quá trình mài răng. Bác sĩ sẽ phải thực hiện mài răng xâm lấn sâu đến cấu trúc của răng, ít nhất là không được hơn 2mm.

Mài răng đúng hình thể ban đầu: Khi mài răng nhỏ hơn vẫn cần bảo đảm về mặt hình thể vẫn đúng với hình dáng ban đầu. Răng trơn láng hơn trước nhưng không gồ ghề, kém thẩm mỹ.
Có biện pháp đảm bảo sau khi thực hiện mài răng: Sau khi mài răng có hình thể không phù hợp thì bác sĩ sẽ chụp một mão sứ bên trên nhằm cố định răng đã mài. Đồng thời cũng che được các khuyết điểm trên răng để đem lại tính thẩm mỹ cao nhất.

Những tác hại nguy hiểm khi tự mài răng ở nhà

Khi tự ý mài răng tại nhà bạn có thể bị nhạy cảm khi ăn nhai, răng bị yếu đi và ngà răng mềm hơn khoảng 7 lần so với bình thường. Ngà răng bị ảnh hưởng, bạn sẽ thấy bị ê buốt thường xuyên

Đặc biệt, bạn có thể bị ảnh hưởng dây thần kinh, dẫn đến đau đớn, nhạy cảm. Điều này làm ảnh hưởng đến sức khoẻ, quá trình giao tiếp của bạn.

Bên cạnh đó, việc mài răng có thể sai kỹ thuật, mài quá sâu, can thiệp vào cấu trúc răng khiến sức khỏe răng miệng kém đi gây ra hiện tượng răng bị vỡ nứt, mẻ, . ..

Nhiều trường hợp tự ý mài răng tại nhà sai cách có thể gây ảnh hưởng đến nướu, gây sưng viêm, xuất huyết rất nghiêm trọng.

Chính vì thế, nếu bạn đang có ý định mài răng nên xem các hậu quả xấu có thể gây ra. Việc làm này thực sự không an toàn với sức khỏe răng miệng của bạn.

Cho nên, để đảm bảo sức khỏe cũng như có một hàm răng đẹp theo ý muốn tốt nhất bạn nên hỏi ý kiến của bác sĩ nha khoa về lý do cần mài răng. Có gặp khó khăn gì trong ăn uống nhai hoặc bị mòn men do quá trình sinh hoạt không?

Bác sĩ sẽ thăm khám cụ thể tình trạng bệnh lý, sau đó tìm ra phương pháp chữa trị bảo đảm thẩm mỹ và hỗ trợ bạn có một sức khỏe răng miệng tốt nhất.

Những lưu ý khi mài răng tại nhà

Mài răng ở nhà sẽ làm sạch răng trở nên dễ dàng hơn mà còn giảm thiểu nguy cơ gặp những vấn đề ảnh hưởng đến sức khoẻ răng miệng. Tuy nhiên, bạn cần tuân thủ theo một vài lưu ý sau đây nhằm đảm bảo rằng bạn đang thực hiện quy trình mài đúng cách và hiệu quả:

Sử dụng bàn chải răng và kem đánh răng mềm mại: Luôn sử dụng bàn chải răng mềm mại và kem chải răng giàu fluoride để đảm bảo răng được làm sạch một cách tối ưu và bảo vệ răng trước sự tấn công của axit và vi khuẩn.
Chọn kỹ thuật mài răng đúng cách: Thực hành cách mài răng đúng cách với nha sĩ hoặc chỉ dẫn online có uy tín. Thường thì bạn nên sử dụng bàn chải răng theo hình dạng vòng tròn, thay vì theo hình “8” để đảm bảo rằng bạn đang làm sạch tất cả bề mặt của răng.
Không áp lực mạnh: Không cần áp lực mạnh khi mài răng, bởi vì điều này sẽ làm tổn thương bề mặt men răng và làm đau nhức. Hãy tập trung vào việc dịch chuyển bàn chải răng thật nhẹ nhàng.
Sử dụng một gương nhỏ: Một gương nhỏ sẽ cho phép bạn theo dõi và kiểm tra kỹ thuật mài răng của mình.
Điều chỉnh góc độ: Mài răng cần được thực hiện với góc độ đúng, nghĩa là góc 45 độ so với bề mặt răng và nước bàn chải răng được hướng lên trên.
Mài răng ít nhất 2 lần mỗi ngày: Để đảm bảo răng miệng của bạn luôn sạch sẽ, bạn cần mài răng ít nhất 2 lần mỗi ngày, sau bữa ăn sáng và trước khi đi ngủ.
Đừng quên mài lưỡi: Lưỡi cũng cần được mài để loại trừ vi khuẩn và mảng bám. Bạn nên sử dụng lưỡi mài răng hoặc bàn chải răng nhỏ để làm điều tương tự.
Sử dụng chỉ nha khoa (floss) và nước xúc miệng: Bên cạnh việc mài răng, bạn cũng cần sử dụng chỉ nha khoa và nước xúc miệng để làm sạch các khoảng cách giữa răng và khoang miệng.
Định kỳ kiểm tra nha sĩ: Cho dù bạn có thực hiện mài răng ở nhà nhiều như thế nào, bạn cũng nên được kiểm tra và làm sạch răng với một nha sĩ chuyên nghiệp định kỳ (ít nhất là 6 tháng một lần).

Nhớ rằng, mài răng thường xuyên là một phần quan trọng của sức khoẻ răng miệng được kiểm soát. Việc thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh và giảm sử dụng đường và thức uống có ga cũng vô cùng quan trọng giúp bảo vệ sức khoẻ răng miệng.

Khi mài răng tại nhà sẽ có những vấn đề gì

Mài răng tại nhà sẽ mang tới một vài lợi ích, bao gồm làm sạch mảng bám và vi khuẩn trên bề mặt răng, tạo cảm giác sạch sẽ và giảm thiểu nguy cơ bị bệnh nha chu. Tuy nhiên, cần chú ý một vài vấn đề có thể dẫn đến khi mài răng tại nhà:

Tổn thương men răng: Áp lực mạnh hoặc cách mài răng không đúng cách sẽ làm tổn thương men răng, gây ra các vết trầy xước, mài mòn hoặc làm sạch lớp men của răng.
Kéo dài thời gian mài răng: Mài răng quá lâu hoặc quá nhiều sẽ gây mài mòn răng và men răng, làm bề mặt răng trở nên nhạy cảm và dễ dàng gây nhiễm trùng hơn.
Tái tạo mảng bám nhanh: Nếu bạn không thực hiện vệ sinh răng miệng hàng ngày bằng cách chải răng, sử dụng chỉ nha khoa, và sử dụng nước súc miệng, mảng bám và vi khuẩn sẽ phát triển nhanh chóng sau khi bạn mài răng.
Không làm sạch đầy đủ: Mài răng không làm sạch hoàn toàn mảng bám và vi khuẩn trong khoảng cách giữa các răng hoặc ở phía sau răng bằng chỉ nha khoa và chỉ có thể tiếp cận chúng. Do đó, mài răng không thay thế việc sử dụng chỉ nha khoa.
Gây đau đớn và kích ứng nướu: Sử dụng áp lực quá lớn để mài răng không đúng cách sẽ gây đau đớn và kích ứng đối với nướu, nhất là nếu bạn không có kỹ thuật hoặc kinh nghiệm trong việc này.
Không thay thế điều trị nha khoa: Mài răng tại nhà không thay thế bất kỳ liệu pháp và điều trị nào bởi nha sĩ. Nếu bạn có vấn đề răng miệng nặng, bao gồm cảm giác đau nhức, sưng nướu, hoặc răng lung lay, bạn nên tìm sự hỗ trợ và điều trị bởi nha sĩ.

Nếu bạn muốn mài răng tại nhà, cần thực hiện thận trọng và chắc chắn sử dụng bàn chải răng và kỹ thuật đúng cách giúp ngăn ngừa những vấn đề trên.

Tóm lại: Bạn chỉ nên tìm hiểu cách tự mài răng tại nhà chứ không nên tự ý thực hiện. Cách hiệu quả nhất giúp bảo vệ an toàn, sức khoẻ răng miệng là thực hiện tại trung tâm nha khoa uy tín. Việc mài răng sẽ được thực hiện đúng tỷ lệ, sử dụng máy móc chuyên biệt không ảnh hưởng đến cấu trúc răng.