Tư vấn chuyên môn bài viết:
BÁC SĨ DƯƠNG THỊ THÙY NGA
6 Cách làm trắng răng với cà chua được nha sĩ gợi ý sẽ được chúng tôi chia sẻ qua bài viết dưới đây, cùng tìm hiểu nhé !
Sở hữu một hàm răng trắng sáng tự nhiên là điều mà bất cứ cô gái nào cũng mong ước phải chi không? Thay vì đi tẩy trắng vừa phải tốn kém và chưa biết có thực sự an toàn hay không thì các nàng hãy cùng tìm hiểu cách làm trắng răng với cà chua cực đơn giản mà ai cũng có thể áp dụng được nhé!
I. Giới thiệu
1.1 Điểm qua tác dụng của cà chua

- Cà chua giúp hạ cholesterol và bảo vệ tim mạch: Các lycopene trong cà chua ngăn ngừa quá trình oxy hóa lipid trong cơ thể, làm giảm một số loại mỡ máu có hại bao gồm triglyceride và cholesterol tỷ trọng thấp. Các loại mỡ máu làm tăng quá trình hình thành chất béo trong lòng mạch máu, gây xơ vữa động mạch và tăng huyết áp, là nguyên nhân chủ yếu gây ra bệnh tim mạch. ..
- Cà chua tốt cho hệ tiêu hoá: Cà chua chứa chất xơ hoà tan và chất xơ không tan giúp cho hệ tiêu hoá khoẻ bằng cách ngăn chặn táo bón và tiêu chảy. Chất xơ kích thích nhu động ruột, thúc đẩy hệ tuần hoàn tiêu hoá làm tăng tiết khí và dịch tiêu hoá ở vùng đại tràng.
- Cà chua phòng ngừa các bệnh liên quan đến đông máu, tăng huyết áp: Cà chua có nhiều vitamin nhóm B và kali cũng như magiê. Kali làm cho mạch máu dẻo dai và linh hoạt hơn nên có tác dụng tốt trong việc tăng cường lưu thông mạch máu, điều hoà huyết áp. Sắt và một số vitamin nhóm B là cần thiết cho quá trình đông máu. Vitamin K rất cần thiết cho quá trình đông máu và kiểm soát xuất huyết.
- Ăn cà chua tốt cho mắt: Những thành phần vitamin A, vitamin C, lycopene, lutein và zeaxanthin có trong cà chua tốt cho thị lực, ngăn ngừa quáng gà, thoái hoá điểm vàng, đục thuỷ tinh thể. Vitamin A trong cà chua là một chất chống oxy hoá mạnh mẽ và có tác dụng loại trừ các gốc tự do cực tốt.
- Cà chua làm sáng da: Trong cà chua có lycopene – một chất chống oxy hoá mạnh mẽ bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời và làm cho làn da của bạn bớt nhạy cảm với tia cực tím. Đắp mặt nạ cà chua sẽ làm se lỗ chân lông, tái sinh và làm sáng da mặt.
1.2 Cà chua có làm trắng răng như lời đồn thổi?
Cà chua có nhiều vitamin C, kali, canxi, magie cùng một số chất chống oxy hoá. Vậy nên loại trái cây cà chua có tác dụng đánh bật mảng bám dính trên răng và diệt khuẩn gây nhiều bệnh cho răng miệng.
Bên cạnh đó, lượng vitamin C dồi dào cũng hỗ trợ sức khoẻ của men răng và ngăn ngừa bệnh viêm nướu. Thường xuyên áp dụng phương pháp làm trắng răng với cà chua cũng rất hiệu quả. Lâu ngày bạn sẽ có hàm răng trắng cùng với hơi thở thơm tho.
Tuy nhiên, công dụng làm trắng hàm răng với cà chua lại không “thần thánh” như mọi người đang nghĩ. Bạn cần kiên trì dùng cà chua liên tục mỗi ngày trong một thời gian dài thì mới bắt đầu có tác dụng. Răng sẽ trắng lên đôi chút tuy nhiên không bật tông rõ ràng và nhanh chóng như khi được tẩy trắng ở nha sĩ.
Do vậy, nếu bạn cần làm trắng răng nhanh và răng sáng bật tông hơn thì không nên trông đợi vào các biện pháp làm trắng răng cấp tốc. Hãy tới nha khoa để tẩy trắng răng hoặc dùng sản phẩm tẩy răng chuyên biệt.

II. Lợi Ích của Cà Chua Đối với Răng
2.1 Cà chua chứa các thành phần làm trắng tự nhiên
Lợi ích của cà chua đối với răng như thế nào? Cà chua rất giàu chất chống oxy hóa, đặc biệt là lycopene, một hợp chất có đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ. Lycopene nói riêng không chỉ tăng cường sức khỏe răng miệng mà còn có khả năng làm trắng răng một cách tự nhiên.
Nó có hiệu quả chống lại mảng bám và vết ố trên bề mặt răng, giảm thiểu sự xuất hiện của vết ố và giữ cho nụ cười của bạn tươi sáng hơn. Đồng thời, việc sử dụng cà chua còn có công dụng bảo vệ men răng và ngăn ngừa hình thành mảng bám, giúp răng trắng và khỏe mạnh.

2.2 Hiệu quả của cà chua so với các phương pháp khác
Hiệu quả của cà chua trong việc làm trắng răng được đánh giá cao không chỉ vì thành phần tự nhiên như lycopene mà nó chứa, mà còn bởi sự nhẹ nhàng và không gây hại cho men răng. So với các phương pháp làm trắng răng hóa học hoặc sử dụng gel chứa peroxide, cà chua cung cấp một giải pháp tự nhiên, an toàn, và không tác động mạnh đến cấu trúc của men răng.
Lợi ích của cà chua đối với răng không chỉ có vậy, các thành phần tự nhiên trong cà chua cũng giúp làm dịu nướu, làm giảm sưng, và đồng thời, các vitamin và khoáng chất trong cà chua cũng góp phần vào việc duy trì sức khỏe tổng thể của miệng và răng, làm tăng cường hiệu quả dài hạn của quá trình làm trắng.

III. Cách làm trắng răng với cà chua được nha sĩ gợi ý
Dưới đây là 6 cách làm trắng răng với cà chua hiệu quả , theo gợi ý của các chuyên gia nha sĩ:
3.1 Cách làm trắng răng với cà chua bằng cách sử dụng cà chua sống
Cách làm trắng răng với cà chua được nha sĩ gợi ý phổ biến đầu tiên là sử dụng cà chua sống chà nhẹ lên răng. Axit tự nhiên trong thịt cà chua sẽ giúp đánh bật những mảng màu ố vàng bám ở chân răng, nhanh chóng hoà tan mảng bám và ngăn chặn tích tụ vôi răng.
So với chanh, lượng axit trong cà chua thấp hơn khá nhiều nên không gây bào mòn men răng và kích ứng nướu. Hơn nữa, thịt cà chua tương đối mềm nên khi chà lên răng không gây buốt và đau đớn. Đối với cách này, bạn nên thực hiện thường xuyên khoảng 2 – 3 lần/tuần sẽ có hiệu quả cao nhất.
Tham khảo thêm : 4 MẸO LÀM TRẮNG RĂNG BẰNG DÂU TÂY ĐƠN GIẢN HIỆU QUẢ

3.2 Làm trắng răng bằng cà chua với sữa chua
Cách làm trắng răng với cà chua được nha sĩ gợi ý thứ hai là Cà chua và sữa chua. Sữa chua là một loại nguyên liệu trợ thủ đắc lực đối với công cuộc làm đẹp của các chị em.
Có thể sử dụng sữa chua làm mặt nạ giúp trắng mịn da hoặc hấp thụ trực tiếp những lợi khuẩn có từ sữa chua. Nhiều nghiên cứu chỉ ra sữa chua cũng sẽ bảo vệ bạn trước các vi khuẩn gây sâu răng và giúp răng bạn trắng sáng một cách tự nhiên nhất.
Cách thực hiện:
- Dùng nước trái cây hoặc cà chua nghiền nát hoà với sữa chua không đường theo tỉ lệ 1:1 sẽ có hỗn hợp sệt lý tưởng.
- Sử dụng hỗn hợp đã làm để đánh răng trong khoảng 3-5 phút.
- Bước cuối cùng, bạn đánh lại với bàn chải đánh răng để khử hết mùi còn đọng lại nhé!
- Nên thực hiện cách ngày 3-4 lần/tuần.

3.3 Làm trắng răng với than hoạt tính kết hợp cà chua
Nếu muốn làm trắng răng mà lại bỏ qua than hoạt tính thì quả là một thiếu sót của bạn. Nhưng hiện nay trên một số trang mạng xã hội than hoạt tính đang được nhiều chị em đánh giá rất cao về làm trắng răng. kết hợp than hoạt tính cùng cà chua thì cũng không mang đến hiệu quả tốt nhất.
Làm nát 1 quả cà chua, sau đó thêm vào 1 thìa than hoạt tính và trộn lẫn với nhau. Dùng bàn chải đánh nhẹ nhàng trong khoảng thời gian từ 2 – 3 phút và 1 tuần cần thực hiện ít nhất là 2 – 3 lần. Kết quả mà nó mang lại sẽ làm bạn ngạc nhiên.
Tham khảo thêm : 7 Mẹo uống cafe không xỉn răng

3.4 Cách làm trắng răng với cà chua và mật ong
Cách làm trắng răng với cà chua được nha sĩ gợi ý thứ ba là Mật ong. Mật ong cũng được dùng khá phổ biến trong lĩnh vực làm đẹp để điều trị mụn, trắng răng và ngăn ngừa lão hoá. Nếu bạn tìm được cách dùng thích hợp thì mật ong sẽ là nguyên liệu làm trắng cũng như giúp bảo vệ răng miệng cực kỳ tốt bởi sản phẩm này có rất nhiều Enzim, những vitamin tốt cho sức khỏe và làm đẹp, nhất là tính diệt khuẩn tốt.

Thìa nguyên liệu này trộn chung với cà chua hứa hẹn sẽ mang tới cho bạn cách làm trắng răng hiệu quả và trị hôi miệng rất tốt. Cách bước thực hiện như sau:
- Dùng 1 quả cà chua tươi vắt lấy nước và khuấy đều cùng với 01 thìa cafe mật ong. Bên cạnh đó bạn nên đổ vào 1 thìa nước cốt chanh nữa nhằm tăng thêm hiệu quả làm trắng răng.
- Sử dụng bàn chải để đánh trực tiếp lên răng trong khoảng thời gian từ 5 – 7 phút và sau đó súc miệng với nước là hoàn thành.
- Lưu ý hỗn hợp làm trắng răng trên là rất tốt nhưng nó cũng cần thực hiện khoảng từ 2 – 3 lần/ngày mới đạt hiệu quả tốt nhất.
3.5 Cách làm trắng răng với cà chua và chanh
Cách làm trắng răng với cà chua được nha sĩ gợi ý là chanh. Cả chanh và cà chua cùng có lượng vitamin C lớn nên khi phối hợp với nhau nó sẽ giúp cho kết quả cao gấp đôi. Vì vậy, sẽ có được hiệu quả cao nhất. Cần chuẩn bị 1 quả cà chua và 1/2 trái chanh, cách làm như sau:
Đầu tiên, nghiền nhuyễn cà chua và dùng 1/2 trái chanh vắt lấy nước cốt. Trộn đều rồi dùng bàn chải chà xát lên răng. Sau khoảng 5 phút súc lại miệng với nước rồi đánh răng như thông thường.
Sau trong chanh có hàm lượng axit khá cao chỉ nên áp dụng cách này ngày 1 lần nhằm không làm tổn hại cho men răng. Sau một vài ngày thực hiện sẽ thấy răng trắng đều lên và các mảng bám trên răng không còn nhiều nữa.
Tham khảo thêm : 7 cách làm trắng răng tại nhà với Baking Soda bạn không nên bỏ lỡ

3.6 Cách làm trắng răng với cà chua kết hợp với baking soda
Cách làm trắng răng với cà chua được nha sĩ gợi ý là Baking Soda. Baking soda được biết như là thành phần không thể thiếu nếu bạn muốn làm trắng răng. Chúng có tính axit cao khiến các mảng bám trong khoang miệng sẽ được đánh tan.
Tuy nhiên do tính axit cao nên bạn không nên sử dụng quá nhiều. Vì chúng có thể làm mòn men răng và làm bề mặt răng nhạy cảm hơn khi ăn. Bạn chỉ cần xay nhuyễn cà chua, sau đó trộn với 1 ít baking soda rồi dùng để thay kem đánh răng mỗi ngày. Sử dụng ngày 2 lần và mỗi tuần 2 – 3 ngày sẽ làm cho răng của bạn có chuyển biến tốt.

IV. Những Lưu ý Quan Trọng
4.1 Kiểm tra tình trạng răng trước khi sử dụng
Trước khi bắt đầu bất kỳ phương pháp tẩy trắng răng nào, điều quan trọng là phải kiểm tra tình trạng răng của bạn để đảm bảo an toàn và hiệu quả. Nếu bạn gặp các vấn đề như răng bị nứt, sưng tấy hoặc nhạy cảm thì nên nhờ đến sự tư vấn của nha sĩ.
Ngoài ra, hãy kiểm tra men răng của bạn xem có bị nứt hoặc hư hỏng không, đồng thời kiểm tra nướu xem có bị viêm hoặc các dấu hiệu khác của các vấn đề về nướu không. Điều này cho phép bạn tránh làm trắng răng yếu, tránh tăng nguy cơ hư hại và giúp quá trình tẩy trắng an toàn và hiệu quả.

4.2 Không lạm dụng cà chua để tránh tác động âm hại
Cà chua có nhiều lợi ích cho sức khỏe răng miệng, nhưng tiêu thụ quá mức cũng có thể gây ra những tác động tiêu cực. Do các axit tự nhiên có trong cà chua nên việc lạm dụng quá mức có thể gây kích ứng và làm suy yếu men răng.
Để tránh điều này, điều quan trọng nhất là không ăn quá nhiều cà chua và làm theo hướng dẫn của nha sĩ. Ngoài ra, nếu bạn cảm thấy đau, kích ứng hoặc có dấu hiệu tổn thương sau khi ăn cà chua, bạn nên dừng lại ngay lập tức và tìm lời khuyên của chuyên gia để đảm bảo an toàn cho răng và nướu của bạn.

4.3 Thực hiện theo sự hướng dẫn của chuyên gia nha sĩ
Làm theo hướng dẫn của nha sĩ là bước quan trọng để đảm bảo hiệu quả và an toàn khi tẩy trắng răng bằng cà chua. Vì các nha sĩ có kiến thức chuyên sâu về cấu trúc và sức khỏe răng miệng nên có thể hướng dẫn cụ thể cho bạn cách sử dụng cà chua đúng cách và an toàn.
Nó có thể giúp đánh giá sức khỏe răng miệng của bạn, tư vấn cho bạn về tần suất ăn cà chua và đề xuất các bước để bảo vệ men răng của bạn. Việc tham khảo ý kiến nha sĩ trước khi bắt đầu quá trình tẩy trắng sẽ đảm bảo rằng bạn nhận được kết quả tốt nhất và sức khỏe răng miệng của bạn không bị ảnh hưởng.

Pingback: Tìm hiểu về hàm trainer và 1 số điều cần biết | Làng mới
Pingback: Miếng dán trắng răng là gì? Lưu ý khi sử dụng miếng dán trắng răng ? | Làng mới
Pingback: 7 Cách loại bỏ mảng bám trên răng "thần tốc" với phương pháp đơn giản tại nhà | Làng mới