Hôi miệng không phải là bệnh có thể gây hại đến tính mạng chỉ khiến người mắc thấy thiếu tự tin khi giao tiếp. Bệnh để lâu có thể trở thành mãn tính và cực kỳ khó điều trị. Hãy cùng chúng tôi  khám phá cách chữa hôi miệng dứt điểm và không sợ tái phát. 

 

1. Tìm đúng nguyên nhân để có cách chữa hôi miệng dứt điểm 

 

 Trước khi tìm hiểu các cách chữa hôi miệng, chúng ta cần tìm thấy một số nguyên nhân chủ yếu gây nên tình trạng này. Bệnh hôi miệng đối với mỗi người là khác nhau và có thể xuất phát do một hay nhiều nguyên nhân. 

 

 Hôi miệng gây rất nhiều khó khăn khi sinh hoạt cũng như đời sống hàng ngày 

 Các nguyên nhân hay gặp nữa là: 

 – Vệ sinh răng miệng kém khiến vi khuẩn phát triển mạnh mẽ gây mùi hôi. 

 – Mắc một số bệnh ở đường hô hấp như viêm họng, viêm amidan, viêm xoang, . .. 

 – Có bệnh ở răng miệng như sâu răng, viêm nướu răng, . .. 

 – Mắc một số bệnh ở đường ruột, điển hình là trào ngược dạ dày thực quản. 

 – Sử dụng thực phẩm gây mùi hoặc uống thuốc kéo dài. 

 Với những nguyên nhân trên, bác sĩ sẽ đưa ra hướng điều trị phù hợp để cải thiện tình trạng hơi thở. Đối với bệnh nhân mắc nhiều bệnh lý liên quan thì cần phải điều trị dứt điểm những bệnh lý này rồi mới có thể cải thiện tình trạng hôi miệng. 

 Những người không mắc bệnh lý mà lại bị hôi miệng có thể là vì vệ sinh kém hay thói quen sử dụng các thực phẩm gây mùi, sử dụng thuốc gây khô miệng và hôi miệng. Với trường hợp hôi miệng không phải là bệnh lý, bệnh nhân có thể áp dụng các cách chữa hôi miệng dưới đây để có được hơi thở thơm tho hơn nữa. 

 

 

 

2. Làm thế nào để ngăn ngừa bệnh hôi miệng? 

 

 Nếu đang bị hôi miệng không phải bệnh lý, bạn có thể áp dụng các cách sau để cải thiện hơi thở của mình.

 Tham khảo thêm: 6 cách đơn giản chăm sóc răng miệng không bị hơi thở có mùi ngay tại nhà

 2.1. Vệ sinh răng miệng đúng cách 

 

 Mỗi ngày bạn nên đánh răng ít nhất 2 lần và tốt nhất là đánh răng sau khi dùng bữa khoảng 30 phút, mỗi lần không quá 3 phút. Cần phải đánh răng thường xuyên và sạch để lấy đi những mảng bám cũng như thức ăn dư thừa trên răng, không tạo môi trường cho vi khuẩn phát triển. 

 Sau khoảng 2 hoặc 3 tháng sử dụng bàn chải, bạn cần đổi bàn chải thường xuyên để giữ vệ sinh và không bị hôi miệng. Bạn cũng cần dùng đến chỉ nha khoa, nước súc miệng, chải răng, . .. để làm sạch sẽ toàn bộ khoang miệng.

 

 2.2. Uống đủ nước và súc miệng với nước, nước muối 

 

 Đối với một số người bị hôi miệng nặng do đồ ăn thức uống gây nên, bạn có thể trị hôi miệng “thần tốc” bằng cách uống nước sau khi dùng bữa. Nước sẽ giúp làm sạch các phần thức ăn dư thừa trong khoang miệng, qua đó giúp cải thiện tình trạng hơi thở của bạn. Ngoài Ra bạn cũng có thể dùng nước muối để tăng cường khả năng khử trùng. 

 Tại sao không dùng nước súc miệng? Có thể bạn chưa biết trong nước súc miệng có thành phần cồn, nó sẽ khiến miệng bạn bị kích ứng và giảm bài tiết nước bọt. Nước bọt là chất khử trùng tự nhiên của khoang miệng, nếu thiếu hụt nước bọt, vi khuẩn sẽ phát triển mạnh hơn và khiến bệnh hôi miệng của bạn trở nên nghiêm trọng hơn. Vì thế, hãy luôn luôn dùng nước lọc để súc miệng. 

 

 2.3. Hạn chế thực phẩm nặng mùi 

 

 Những loại thức ăn có chứa hương liệu như hành, tỏi hay các nhóm thực phẩm giàu mỡ và đường sẽ để lại mùi khá lâu trong miệng. Để trị hạn chế hơi thở có mùi thì bạn cần hạn chế sử dụng các thực phẩm trên. Nếu có sử dụng thì cần phải vệ sinh kỹ càng sau khi ăn những thứ thức ăn có mùi hoặc để lại mùi trong miệng. 

Tham khảo thêm: Xịt thơm miệng là gì? Xịt thơm miệng có điều trị được hôi miệng không ?

 

3. Cách chữa hôi miệng dứt điểm tại nhà 

 

 Bạn có thể áp dụng các biện pháp sau để loại bỏ bệnh hôi miệng khó chịu này. 

 

 3.1. Muối và ngò gai 

 

 Bạn có thể đun ngò gai với một lượng nước vừa đủ trong khoảng 10 – 15 phút, sau đó để nguội và cho chút muối để sử dụng làm nước súc miệng. Bạn nên súc miệng 2 – 3 lần/ngày, sau 1 tuần bạn có thể phát hiện ra những thay đổi. 

 

 3.2. Gừng 

 

 

 Gừng có đặc tính diệt khuẩn sẽ giúp ngăn chặn sâu răng và giúp hơi thở thơm hơn nữa. Bạn có thể dùng gừng sống thái lát mỏng, uống chung với trà hay ăn kèm chanh để làm thơm miệng, kháng khuẩn và cải thiện hơi thở. 

 Mỗi ngày ăn 2 – 3 lát gừng và thực hiện trong 1 tuần liên tục sẽ giúp hơi thở của bạn được cải thiện rõ rệt. Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý là chỉ dùng vài miếng gừng tươi, nếu không thể chịu đựng được mùi vị của gừng bạn cũng có thể dùng với trà mà không cần ăn. 

 

 3.3. Sữa chua 

 

 Sữa chua có tác dụng ngăn chặn quá trình sinh hydrogen sulfide nên được xem là cách giảm hôi miệng khá hữu hiệu. Sữa chua cũng giúp hình thành lên môi trường tốt để nhiều loại vi khuẩn có lợi phát triển, giúp vệ sinh răng miệng cũng như hệ hô hấp. 

 

 3.4. Chanh 

 

 Chanh có khả năng kháng khuẩn nên cũng là một trong nhiều thực phẩm giúp bạn đánh tan mùi hôi ở miệng. Chỉ cần sử dụng nước cốt chanh và muối để súc miệng, đánh răng, chà lưỡi để tiêu diệt vi khuẩn cũng như các mảng bám gây mùi. Có thể dùng chanh vệ sinh răng miệng 2 lần/ngày, bạn sẽ thấy hơi thở được cải thiện đáng kể. 

 

 3.5. Mật ong 

 

 Mật ong cũng là một trong số ít các thực phẩm có chứa thành phần diệt khuẩn rất hiệu quả. Có thể pha mật ong với chanh rồi sử dụng để súc miệng mỗi ngày. Đây cũng là cách giảm hôi miệng vô cùng đơn giản và an toàn. 

 

 3.6. Rau húng chanh 

 

 

 Cách dùng húng chanh có phần khó khăn hơn các loại thực phẩm ở trên. Bạn cần phơi khô lá húng chanh và mang vào nấu cho sôi rồi ngậm khoảng 5 – 7 phút. Bạn có thể dùng nước uống này mỗi ngày để có được hơi thơ thơm, sảng khoái. 

 Những cách chữa hôi miệng dứt điểm khác bạn cũng có thể áp dụng ngay tại nhà trên đây để áp dụng khi hơi thở có mùi nguyên nhân không phải từ bệnh lý. Nếu hôi miệng là bệnh lý thì cần điều trị dứt hẳn mới hết được mùi hôi của miệng. 

Tham khảo thêm: 10 cách trị hơi thở có mùi hôi thần tốc

 

Điểm mạnh đặc biệt của Nha khoa Be chính là đội ngũ bác sĩ và cơ sở hạ tầng cao. Bác sĩ Bedental không chỉ có chuyên môn cao mà còn tận tâm với bệnh nhân. Đội ngũ y bác sĩ, phụ tá của Bedental không ngừng học hỏi, tham dự các khóa học nâng cao tay nghề. Thường xuyên áp dụng các công nghệ nha khoa tân tiến nhất trên thế giới. Các thiết bị, dụng cụ nha khoa đều được áp dụng công nghệ tân tiến nhất, đảm bảo tối đa chất lượng, an toàn.

Ưu điểm của Nha khoa BeDental

Đội ngũ y bác sĩ chuyên môn sâu, tay nghề cao, giàu kinh nghiệm, tâm huyết với nghề.
Sở hữu trang thiết bị nha khoa hiện đại được nhập khẩu từ nước ngoài, được chứng nhận an toàn bởi Bộ Y tế.
Cơ sở vật chất đẳng cấp 5 sao mang tới cho khách hàng không gian thư thái, an tâm khi sử dụng dịch vụ nha khoa cao cấp.
Phòng khám được xử lý vô trùng, tránh lây nhiễm chéo trong quá trình điều trị cho bệnh nhân.
Dịch vụ chăm sóc răng miệng đa dạng, giá thành dịch vụ phải chăng phù hợp với khách hàng.
Nha khoa BeDental cung cấp dịch vụ

Cấy ghép Implant: implant Dentium, implant Tekka, implant Osstem, Humana, ghép xương răng, nâng xoang hàm.
Bọc răng sứ: Dán sứ Veneer, bọc
răng sứ Venus, HT Smile, Emax, Cercon, Lava 3M, Roland, Lisi Press, răng sứ kim cương.
Niềng răng: Niềng răng mắc cài kim loại, mắc cài sứ, mắc cài trong suốt Invisalign, niềng răng mặt lưỡi.
Điều trị các bệnh lí răng miệng: Nhổ răng khôn mọc lệnh, mọc ngầm, điều trị tủy răng, trám răng, chỉnh cười hở lợi, tẩy trắng răng, cạo vôi răng, răng hô, móm, răng thưa.
BEDENTAL – HỆ THỐNG NHA KHOA TIÊU CHUẨN HÀNG ĐẦU
CHI NHÁNH HÀ NỘI

CS1: 7B Thi Sách, Ngô Thì Nhậm, Hai Bà Trưng, Hà Nội - 0934.61.9090

CS2: 98C Chiến Thắng, Văn Quán, Hà Đông - 0934.61.9090

CHI NHÁNH TP.HỒ CHÍ MINH (HCM)

56 Nguyễn Đình Chiểu, Đa Kao, Quận 1, Tp.Hồ Chí Minh - 0766.00.8080

GIỜ HOẠT ĐỘNG:

09h00 – 21h00. Tất cả các ngày trong tuần
Website: https://bedental.vn/