10 cách trị hơi thở có mùi hôi thần tốc

10 cách trị hơi thở có mùi hôi thần tốc sẽ được chúng tôi chia sẻ qua bài viết dưới đây, cùng tìm hiểu nhé !

Hơi thở có mùi hôi không chỉ khiến bạn thấy tự ti hơn trong giao tiếp hay khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày mà nó cũng là một trong nhiều dấu hiệu chứng tỏ bạn đang mắc phải các vấn đề về sức khỏe. Vậy hơi thở có mùi hôi từ đâu và cách giúp khắc phục tình trạng này. Hãy thử tìm câu trả lời trong bài viết dưới đây.

 

Nguyên nhân khiến hơi thở có mùi hôi 

 

Mặc dù bạn vệ sinh răng miệng sạch nhưng hơi thở luôn có mùi hôi thối khiến bạn thiếu tự tin khi giao tiếp và đặc biệt đây là triệu chứng báo động về một vài vấn đề sức khoẻ của cơ thể, ví dụ như:

 

Hút thuốc:

 

Những thành phần trong thuốc lá ngoài khiến răng bị ố vàng, ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ còn gây hôi miệng. Khi miệng bị khô, nước bọt cũng sẽ hạn chế thoát ra khiến vi khuẩn trong khoang miệng có điều kiện xâm nhập gây hơi thở có mùi. Bị khô miệng cũng khiến cho mùi hơi thở dễ dàng toả ra khi giao tiếp khác.

Loại bỏ yếu tố quan trọng nhất gây hơi thở có mùi đó là các vi khuẩn rất hay bám lại trên bề mặt lưỡi. Sau khi vệ sinh răng miệng xong bạn nên vệ sinh những mảng bám trên bề mặt lưỡi để không tích tụ lại lâu ngày gây ra tình trạng hơi thở có mùi.

 

Viêm họng

Viêm họng là bệnh nhiễm trùng bởi vi khuẩn chứ không phải virus, sẽ khiến hơi thở của bạn có mùi hôi.

 

Không chỉ thế, viêm nhiễm ở họng cũng khiến một số vi khuẩn bị tiêu diệt và gây ra mùi hôi miệng.

 

Ngoài ra, các bệnh nhân bị viêm nhiễm như sùi mào gà ở miệng, lậu họng. .. thì khoang miệng còn có nhiều virus, vi khuẩn và nấm candida ký sinh, gây nên tình trạng đau rát họng, ngứa họng, xuất hiện giả mạc trong họng, hôi miệng. ..

Tham khảo thêm : Xịt thơm miệng là gì? Xịt thơm miệng có điều trị được hôi miệng không ?

Bệnh gan

 

Hơi thở người bị bệnh gan hay có mùi, thường được gọi là hơi thở mùi gan tươi. Khi một người bị bệnh gan, hơi thở có mùi là dấu hiệu thường xuất hiện nhất của họ.

Suy thận cũng khiến hơi thở có mùi hôi

 

Hơi thở có mùi hôi giống nước tiểu hoặc tương tự mùi amoniac không phải lúc nào cũng là từ cá mà có thể do bệnh suy thận.

 

Thận có chức năng đào thải những chất cặn bã trong máu bằng cách tạo ra nước tiểu. Khi bệnh nhân bị suy thận, hay còn gọi là viêm thận giai đoạn cuối, thận sẽ bị hỏng nên chúng không có chức năng loại bỏ những chất thải và hoá chất độc hại ra ngoài máu.

 

Điều này sẽ làm cho độc tố nặng từ những chất thải không kịp thoát ra cũng như tích luỹ trong cơ thể, gây ảnh hưởng đến hầu hết tất cả các phần của cơ thể. Hơi thở có mùi hôi có thể xuất hiện khi bệnh suy thận làm ảnh hưởng lên hệ thống hô hấp và gây ra những vấn đề khó thở.

Tham khảo thêm : 9 Phương pháp ngăn ngừa hôi miệng sau khi nhổ răng khôn

Sâu răng và viêm nướu

 

Khi men răng bị bào mòn, những hạt này có thể kẹt vào một số lỗ nhỏ trên răng, gọi là sâu răng. Bởi vì việc chải răng không sạch những hạt thức ăn lắng đọng lại, lâu ngày chúng sẽ tăng sinh vi khuẩn, sau đó tạo ra mùi hôi.

Viêm nướu là một tình trạng bệnh lý khác có thể gây hôi miệng. Nướu khi bị viêm bởi vi khuẩn có thể gây đau đớn trầm trọng và tạo mùi hôi thối vô cùng khó chịu.

Nhiễm ký sinh trùng dạ dày

 

 

 

Không chỉ giun sán trong dạ dày, mà còn có rất nhiều những loại ký sinh trùng khác tồn tại trong một số bộ phận của cơ thể. Chúng vừa phá huỷ nội tạng vừa sinh sản và tiết ra các chất độc với con người, gây ra mùi hôi thông qua đường miệng. Tình trạng này nếu kéo dài lâu sẽ nguy hiểm, bởi từ chứng hôi miệng sẽ có thể tiến triển sang bệnh lý nghiêm trọng và có trường hợp được ghi nhận chết vì ký sinh trùng.

 

Nhiễm trùng đường hô hấp

 

Nhiễm trùng đường hô hấp do cảm lạnh, viêm phế quản hoặc viêm xoang có thể là nguyên nhân bên trong của chứng hôi miệng. Khi nhiễm trùng đường hô hấp làm tổn thương hoặc gây viêm một số cơ quan trong hệ hô hấp, việc này có thể kích hoạt quá trình sản sinh những tế bào ăn vi khuẩn và chất nhờn.

 

Dị ứng và tiết dịch mũi sau cũng có thể khiến hơi thở có mùi hôi bởi vì đây là những tình trạng bệnh có nguy cơ gây tắc mũi. Nghẹt mũi có thể khiến bạn khó thở bằng miệng, dẫn đến viêm miệng và tăng sản sinh những vi khuẩn gây hôi miệng.

Tham khảo thêm : 6 cách đơn giản chăm sóc răng miệng không bị hơi thở có mùi ngay tại nhà

Trào ngược dạ dày thực quản

 

Hơi thở hôi có thể là cảnh báo bạn đang bị bệnh đường tiêu hoá.

Những tình trạng tại đường tiêu hoá bao gồm trào ngược axit và trào ngược dạ dày thực quản (GERD) có thể ảnh hưởng tới hơi thở của bạn. Tất cả 2 tình trạng tiêu hoá trên đều có thể gây cản trở hay ngăn chặn quá trình tiêu hoá thức ăn bên trong dạ dày.

 

Khi thức ăn không đi qua đường tiêu hoá, nó có thể bắt đầu phân rã. Một lượng nhỏ thức ăn không được tiêu hoá cũng có thể khiến bạn bị ói ra và gây hôi miệng. Một số nha sĩ cũng phát hiện các bệnh nhân bị đỏ, sưng đau cổ họng và mất axit ở miệng là do mắc chứng trào ngược dạ dày thực quản.

 

Chứng Khô Miệng

 

Chứng khô miệng, hay còn gọi là Xerostomia (tên y học) , cũng là thủ phạm gây ra tình trạng hơi thở có mùi hôi cho người trẻ và người già. Nhưng nếu nước bọt đủ khả năng cuốn đi những mảnh vụn thức ăn và vi khuẩn sẽ tạo ra một môi trường lý tưởng trong miệng giúp cho vi khuẩn có thể sinh sôi. Ngoài ra, chứng hôi miệng có thể là phản ứng phụ của quá trình hoá trị liệu như bệnh tự miễn, bệnh tiểu đường hoặc nghiện rượu. Cần giữ đầy đủ độ ẩm ở miệng để ngăn ngừa tình trạng hơi thở có mùi hôi.

 

Cách trị hơi thở có mùi hôi thần tốc 

 

Vệ sinh răng đúng cách

 

Chải răng ít nhất 2 lần một ngày với kem đánh răng có chứa florua. Thay kem đánh răng từ 2-3 tháng một lần. Đừng quên vệ sinh lưỡi. Vùng lưỡi có thể là nơi trú ngụ của các loại vi khuẩn gây hôi miệng.

 

Đảm bảo vệ sinh răng kỹ lưỡng sau khi ăn uống bằng cách đánh răng hoặc súc miệng. Súc miệng với nước súc miệng diệt khuẩn. Điều này sẽ mang hiệu quả tức thì. Một mặt, nước súc này sẽ tiêu diệt vi khuẩn gây hôi miệng. Mặt khác, nước súc sẽ cuốn đi mảng bám có thể gây viêm lợi.

 

Nên thực hiện đánh răng định kỳ 2 lần 1 năm. Các nha sĩ sẽ thăm khám và làm vệ sinh khu vực răng miệng thường xuyên, hiệu quả. Đồng thời, có thể tìm ra một số nguyên nhân gây hôi miệng đó là: bệnh sâu răng, nhiệt miệng, . ..

 

Chanh

 

 

Chữa hôi miệng với một trái chanh là 1 phương pháp đã có từ rất xa xưa. Tính axit cao trong chanh sẽ ngăn chặn sự tăng trưởng của vi khuẩn trên lưỡi và nướu răng. Trộn một muỗng canh nước cốt chanh với một cốc nước và súc miệng. Bạn cũng có thể làm hỗn hợp mật ong, chanh và nước để súc miệng trước khi đi ngủ. Biện pháp này đảm bảo sẽ chữa hôi miệng cho bạn trong vòng có mấy ngày.

 

Trà

Uống trà cũng có thể ngăn chặn hơi thở có mùi. Các hợp chất tên là polyphenol được tìm thấy trong trà cũng có thể ngăn chặn sự tăng trưởng của vi khuẩn gây hôi miệng. Bạn có thể lựa chọn trà thông thường hay trà thảo dược với cỏ linh lăng.

Để nấu trà thảo dược này, lấy hai muỗng cà phê lá cỏ linh lăng khô vào một cốc nước sôi và đun trong khoảng mười lăm phút. Bạn có thể uống trà thảo dược này nhiều lần mỗi ngày để làm cho hơi thở của bạn luôn thơm mát.

 

Nhai kẹo cao su

 

 

 

Sâu răng nhiều người sử dụng kẹo cao su để điều trị hôi miệng. Đây là một biện pháp điều trị lâu dài và ngắn hạn. Nhai kẹo cao su kích thích nước bọt, đây là cơ chế phòng vệ tự nhiên của miệng chống lại những mảng bám có thể gây sâu răng và hôi miệng.

Ngoài ra, việc nhai kẹo cao su sẽ giúp làm tăng sản tiết nước bọt trong khoang miệng, qua đó hạn chế trào ngược của axit dạ dày. Trào ngược axit thường gây nên khi mức axit trong dạ dày quá cao mà không có đủ lượng nước trong dạ dày. Lượng axit dạ dày thừa này sẽ có khả năng di chuyển xuống đường ruột, gây nên tình trạng nóng rát và ợ chua.

 

Mùi tây

 

 

 

Rau mùi tây có chứa chất flavonoid và có thể giúp giảm mùi hôi của miệng. Bạn có thể lấy lá cây mùi tây non rồi ngâm vào trong dấm. Ruột nhai kĩ lá bạc hà khoảng một hoặc hai phút. Hoặc bạn có thể ép lá mùi tây và bạn có thể nhâm nhi thứ nước uống này bất kì lúc nào bạn muốn hơi thở của mình trở nên thanh mát. Lá mùi tây cũng sẽ giúp ích trong việc tiêu hoá bởi nó làm giảm việc sinh khí đường ruột.

 

Súc miệng

 

 

 

 

Việc bạn sử dụng nước súc miệng thường xuyên sau khi đánh răng sẽ giảm số lượng mảng bám trên răng và làm khô đi những khe hở trong khoang miệng đồng thời giúp có hơi thở thơm mát. Súc miệng với dung dịch kháng khuẩn cũng giúp làm giảm sự đau nhức và hỗ trợ điều trị vết loét trong miệng. Ngoài ra, sát khuẩn vùng họng cũng giúp làm giảm ho và ngăn ngừa bệnh viêm đường hô hấp như: cảm lạnh, cúm, nhiễm khuẩn đường hô hấp cấp trên.

 

Tránh ớt, tỏi và thực phẩm khác

 

 

Khi chúng ta ăn tỏi và hành, một số chất trong 2 loại thực phẩm sẽ trộn chung với vi khuẩn gây nên mùi khó chịu. Đây cũng là lý do liên quan đến việc hơi thở có mùi sau một vài tiếng khi ăn. Tuy nhiên, hơi thở có mùi không phải là nguyên nhân để hạn chế ăn tỏi và hành vì hai loại thực phẩm có nhiều lợi ích với sức khoẻ.

 

Dầu cây tràm trà

 

Dầu cây trà có tính sát khuẩn. Nó hoạt động như một chất khử trùng mạnh mẽ. Bạn có thể sử dụng bàn chải đánh răng có chứa dầu cây trà. Miệng nhỏ vài giọt dầu cây trà trên bàn chải đánh răng và với kem đánh răng hàng ngày của bạn.

Bạn cũng có thể lấy dầu cây trà, tinh dầu cam và tinh dầu bạc hà với lượng khác nhau và pha với một ly nước và sử dụng làm nước súc miệng.

Bột nở

 

Bột nở là một cách tốt giúp tránh được tình trạng hôi miệng. Hãy sử dụng bột nở khi đánh răng. Nó sẽ giúp làm giảm nồng độ axit trong miệng của bạn do đó sẽ ngăn chặn không để vi khuẩn phát triển trên lưỡi. Bạn cũng có thể súc miệng bằng bột nở hoà tan với nước nóng. Cách này sẽ tiêu diệt vi khuẩn gây mùi hôi trong miệng của bạn. Đây là một trong các cách đơn giản nhất giúp loại bỏ hơi thở có mùi hôi.

Vệ sinh lưỡi

 

Lưỡi có thể là nơi cư trú của vi khuẩn, do đó việc vệ sinh sạch sẽ giúp làm giảm mùi hôi từ hơi thở. Người hút thuốc lá và hôi miệng phần lưỡi có thể chứa nhiều vi khuẩn hơn. Bạn nên sử dụng máy chải lưỡi, hay khăn trải đánh răng có dụng cụ làm sạch sẽ khu vực miệng.

 

Bỏ thói quen hút thuốc lá

Ngoài việc ảnh hưởng lên nhiều bộ phận trong cơ thể, hút thuốc lá cũng có thể làm tổn thương, làm mòn răng và hôi miệng. Thở cái, khi bạn hút thuốc lá càng lâu sẽ dẫn đến tình trạng giảm sự bài tiết nước bọt gây nên hôi miệng và làm mất dần khả năng làm khô miệng của nước bọt. Từ đó, khiến vi khuẩn sinh sôi và gây nên mùi hôi trong hơi thở.

Vệ sinh răng miệng thường xuyên là cách khắc phục hút thuốc lá gây ra tình trạng hơi thở có mùi. Cách điều trị tốt nhất là cai thuốc lá. Tuy nhiên, việc điều trị không dễ dàng với những người hút thuốc lá lâu năm.

 

Như vậy, cách điều trị hơi thở có mùi chỉ có thể phát hiện và áp dụng tại nhà. Nếu đã thực hiện các biện pháp nêu trên mà tình trạng không thuyên giảm thì bạn cần đến bệnh viện để điều trị nguyên nhân. Sau khi đã hồi phục hơi thở không có mùi hôi, bạn cũng cần phải thực hiện thói quen trên. Việc duy trì thói quen vệ sinh răng miệng sẽ đẩy lùi nguy cơ tái phát hôi miệng. Sợ vậy, điều này sẽ ngăn bệnh kia. Chúc bạn thành công trong cuộc sống mà không lo sợ điều gì cả.

 

Điểm mạnh đặc biệt của Nha khoa Be chính là đội ngũ bác sĩ và cơ sở hạ tầng cao. Bác sĩ Bedental không chỉ có chuyên môn cao mà còn tận tâm với bệnh nhân. Đội ngũ y bác sĩ, phụ tá của Bedental không ngừng học hỏi, tham dự các khóa học nâng cao tay nghề. Thường xuyên áp dụng các công nghệ nha khoa tân tiến nhất trên thế giới. Các thiết bị, dụng cụ nha khoa đều được áp dụng công nghệ tân tiến nhất, đảm bảo tối đa chất lượng, an toàn.

Ưu điểm của Nha khoa BeDental

Đội ngũ y bác sĩ chuyên môn sâu, tay nghề cao, giàu kinh nghiệm, tâm huyết với nghề.
Sở hữu trang thiết bị nha khoa hiện đại được nhập khẩu từ nước ngoài, được chứng nhận an toàn bởi Bộ Y tế.
Cơ sở vật chất đẳng cấp 5 sao mang tới cho khách hàng không gian thư thái, an tâm khi sử dụng dịch vụ nha khoa cao cấp.
Phòng khám được xử lý vô trùng, tránh lây nhiễm chéo trong quá trình điều trị cho bệnh nhân.
Dịch vụ chăm sóc răng miệng đa dạng, giá thành dịch vụ phải chăng phù hợp với khách hàng.
Nha khoa BeDental cung cấp dịch vụ

Cấy ghép Implant: implant Dentium, implant Tekka, implant Osstem, Humana, ghép xương răng, nâng xoang hàm.
Bọc răng sứ: Dán sứ Veneer, bọc
răng sứ Venus, HT Smile, Emax, Cercon, Lava 3M, Roland, Lisi Press, răng sứ kim cương.
Niềng răng: Niềng răng mắc cài kim loại, mắc cài sứ, mắc cài trong suốt Invisalign, niềng răng mặt lưỡi.
Điều trị các bệnh lí răng miệng: Nhổ răng khôn mọc lệnh, mọc ngầm, điều trị tủy răng, trám răng, chỉnh cười hở lợi, tẩy trắng răng, cạo vôi răng, răng hô, móm, răng thưa.
BEDENTAL – HỆ THỐNG NHA KHOA TIÊU CHUẨN HÀNG ĐẦU
CHI NHÁNH HÀ NỘI

CS1: 7B Thi Sách, Ngô Thì Nhậm, Hai Bà Trưng, Hà Nội - 0934.61.9090

CS2: 98C Chiến Thắng, Văn Quán, Hà Đông - 0934.61.9090

CHI NHÁNH TP.HỒ CHÍ MINH (HCM)

56 Nguyễn Đình Chiểu, Đa Kao, Quận 1, Tp.Hồ Chí Minh - 0766.00.8080

GIỜ HOẠT ĐỘNG:

09h00 – 21h00. Tất cả các ngày trong tuần
Website: https://bedental.vn/

Website:https://langmoi.vn/