22:34 - 23/04/2019

Máy bay và đau tai: Tại sao nó xảy ra và bạn có thể làm gì?

Bất kể bạn đã trả bao nhiêu cho chỗ ngồi của mình, chỗ để chân bạn rộng bao nhiêu hoặc bạn ngồi khoang hạng nhất hay khoang thường, một điều mà nhiều khách du lịch hàng không có điểm chung là khó chịu ở tai. Không phân biệt có thể là áp lực tai, tiếng nổ trong tai và thậm chí đau tai dữ dội.

Hầu hết các khó chịu ở tai trong khi đi máy bay không gây phiền hà lắm, điều gì xảy ra khi nó trở nên nghiêm trọng hơn? Thật không may, đau tai và áp lực, trong một số trường hợp hiếm hoi, dẫn đến đau dữ dội và mất thính giác, vì vậy tốt nhất nên có biện pháp phòng ngừa, trước, trong và sau chuyến bay của bạn.

Đau tai xảy ra như thế nào

Vì vậy, những gì thực sự xảy ra với tai khi chúng ta bay? Tất cả là do áp suất không khí. Thông thường áp suất không khí bên trong tai trong và áp suất không khí bên ngoài về cơ bản là bằng nhau, hoặc ít nhất là không đủ chênh lệch để gây ra bất kỳ rắc rối nào. Ngay cả khi bạn leo lên đỉnh núi cao, tốc độ đi lên chậm chạp của bạn sẽ cho phép thời gian để áp lực cân bằng trên đường đi. Vấn đề này chỉ xảy ra khi  có sự thay đổi độ cao quá nhanh, giống như khi đi máy bay, áp lực bên trong tai trong và áp suất không khí bên ngoài không có thời gian để cân bằng.

Khi chuyến bay của bạn cất cánh và máy bay bắt đầu bay lên, áp suất không khí bên trong tai trong sẽ nhanh chóng lớn hơn áp suất bên ngoài. Màng nhĩ  phình ra ngoài. Bạn hình dung giống như hình ảnh một ổ bánh mì nở ra trong khi nướng.

Ngược lại, nếu áp suất không khí bên trong tai trong nhanh chóng giảm nhỏ hơn áp suất không khí bên ngoài, màng nhĩ sẽ bị hút vào bên trong, gần giống như hiệu ứng chân không. Điều  xảy ra là vòi nhĩ  bị xẹp và cần một chút giúp đỡ từ bạn để tiếp tục thực hiện nhiệm vụ của nó để đưa không khí vào tai trong. Cho dù lên hay xuống , màng nhĩ bị căng có thể gây đau. Trong thời gian này, màng nhĩ không thể rung, do đó bạn cũng bị giảm thính lực và âm thanh bị nghẹt lại.

Du lịch hàng không có thể gây nhiều là rắc rối ở tai nếu bạn không chuẩn bị

Cách phòng ngừa đau tai khi bay

Tất cả những người đã bay trên một chiếc máy bay đều cảm nhận được tác động của sự thay đổi độ cao trên tai; một cảm giác đầy tai và nổ bụp trong tai là phổ biến. Bạn cần phải cân bằng áp suất bằng cách đưa càng nhiều không khí càng tốt qua vòi nhĩ và có một số cách để làm điều đó.

– Nuốt: Khi bạn nuốt, bạn có thể nghe thấy tiếng tic hoặc tiếng nổ bốp do một bong bóng khí nhỏ đã di chuyển từ phía sau mũi qua vòi nhĩ, vào tai giữa.

Vòi nhĩ đảm bảo không khí trong tai giữa liên tục được bổ sung. Không khí sau đó được niêm mạc tai trong  hấp thụ và chu kỳ bắt đầu lại. Chu kỳ không khí liên tục này đảm bảo rằng áp suất không khí ở cả hai bên luôn bằng nhau. Khi bạn bay, mẹo là đảm bảo rằng các vòi nhĩ  hoạt động quá giờ và mở thường xuyên hơn để thích ứng với sự thay đổi của áp suất không khí.

– Nhai kẹo cao su hoặc mút kẹo cứng: Nhai kẹo cao su hoặc mút kẹo cứng sẽ kích thích nuốt thường xuyên giúp cân bằng áp suất không khí. Đối với trẻ sơ sinh, vòi nhĩ  hẹp hơn nhiều so với người trưởng thành, sự thay đổi áp suất không khí có thể thậm chí còn khó chịu hơn, do đó, một bình sữa  hoặc núm vú giả được khuyến khích để tăng nuốt, đặc biệt là khi máy bay hạ cánh.

Trẻ lớn hơn có thể ngậm kẹo mút, uống qua ống hút hoặc thổi bong bóng qua ống hút để giảm đau tai. Nếu bạn đang có kế hoạch bay cùng trẻ sơ sinh hoặc trẻ nhỏ, hãy nói chuyện với bác sĩ nhi khoa về khả năng giảm đau với thuốc nhỏ tai để sử dụng trong chuyến bay.

– Nghiệm pháp valsalva: Hít  một hơi không khí, ngậm miệng và bịt mũi lại. Nhẹ nhàng đẩy không khí ra ngoài cho đến khi tai bạn nổ bốp. Nếu bạn bị cảm lạnh hoặc dị ứng, không sử dụng nghiệm pháp Valsalva, vì nó có thể gây nhiễm trùng tai nghiêm trọng. Thay vào đó, hãy thử một phương pháp ít được biết đến hơn gọi là nghiệm pháp Toynbee: Ngậm miệng và bịt mũi và nuốt nhiều lần cho đến khi áp suất cân bằng.

Những lời khuyên chuyên môn khác

– Tránh ngủ khi máy bay cất cánh và hạ cánh.

– Uống nhiều nước trong chuyến bay để giữ nước.

– Ngáp.

– Sử dụng thuốc xịt mũi 1 giờ trước khi hạ cánh và chỉ khi cần thiết. Sử dụng quá nhiều thuốc xịt mũi có thể gây tắc nghẽn nhiều hơn.

– Dùng thuốc thông mũi 1 giờ trước khi hạ cánh và sau chuyến bay cho đến khi tai bình thường.

Nếu bạn rất bệnh do cảm lạnh, cúm, dị ứng hoặc tắc nghẽn, bạn có thể cân nhắc thay đổi kế hoạch du lịch nếu có thể. Những người bạn đồng hành của bạn sẽ không thích ngồi chung máy bay với những người bị bệnh có thể lây lan vi trùng và bệnh của bạn có thể gây ra tắc vòi nhĩ, ngăn chặn sự cân bằng áp lực cần thiết. Một màng nhĩ rách hoặc nhiễm trùng nặng có thể xảy ra, có thể gây mất thính lực hoặc tổn thương tai vĩnh viễn.

Hãy gặp chuyên gia chăm sóc sức khỏe thính giác nếu thính giác của bạn không trở lại bình thường trong vòng vài ngày sau chuyến bay.

Theo Lisa Packer, Healthy Hearing

Chủ đề:
Bạn đang xem danh mục: Gia đình
Tin cập nhật
  • Thúc quả cho cây cam bằng “món ngon khó cưỡng”

    Kinh nghiệm trúng mùa qua nhiều năm của người trồng cam các tỉnh Hòa Bình, Nghệ An, Tuyên Quang… cho thấy: Chọn được phân bón và bón phân cho vườn cam đúng cách sẽ quyết định thắng lợi của mỗi vụ sản xuất. Đối với cây cam giai đoạn từ sau đậu quả đến lúc […]

  • Tây-Ta lội bùn trồng tái tạo rừng ngập mặn

    Sáng 20/07/2019, Ban chỉ đạo Trung ương về phòng chống thiên tai, Cơ quan phát triển Liên Hợp quốc (UNDP), Cơ quan Hợp tác phát triển Đức (GIZ) phối hợp với UBND tỉnh Cà Mau tổ chức: “Lễ phát động phong trào trồng rừng ngập mặn và bảo vệ bãi ven biển ở một số […]

  • Lễ đóng điện năng lượng mặt trời và Lễ động thổ phim trường S4

    Sáng ngày 20/7/2019, Jet studio tổ chức Lễ đóng điện năng lượng mặt trời và Lễ động thổ phim trường S4 thuộc khu phức hợp văn phòng và phim trường của công ty tại quận Bình Tân, TP.HCM. Đến tham dự buổi lễ có ông Lâm Văn Tư – Giám đốc Trung tâm Truyền hình […]

Sự kiện
  • Yêu cầu Trung Quốc chấm dứt các hành vi vi phạm trên vùng biển của Việt Nam

    Ngày 19/7/2019, trả lời câu hỏi của phóng viên đề nghị bình luận về phát biểu của Người Phát ngôn Bộ Ngoại giao Trung Quốc ngày 17/7/2019 liên quan đến diễn biến ở khu vực Biển Đông, Người Phát ngôn Bộ Ngoại giao Việt Nam Lê Thị Thu Hằng nhấn mạnh. Trong những ngày qua, […]

  • Hội nghị quốc tế Geneva năm 1954 về Đông Dương

    Ngày 21/7/1954, Hội nghị quốc tế Geneva năm 1954 về Đông Dương kết thúc bằng Hiệp định đình chỉ chiến sự ở Đông Dương, trở thành một sự kiện quốc tế lớn, một mốc quan trọng trong lịch sử ngoại giao Việt Nam. Nhân dịp kỷ niệm 65 năm ngày ký Hiệp định, xin giới […]

  • Họp báo trước thềm Đại hội đại biểu MTTQ Việt Nam tỉnh Gia Lai lần thứ X

    Ban Thường trực Ủy ban Mặt trận Tổ quốc (UBMTTQ) Việt Nam tỉnh Gia Lai vừa tổ chức Họp báo thông tin, tuyên truyền Đại hội đại biểu MTTQ Việt Nam tỉnh Gia Lai lần thứ X, nhiệm kỳ 2019 – 2024. Tại buổi họp báo, ông Nguyễn Thành Nuôi, Phó Chủ tịch Thường trực […]

Tam nông