00:37 - 30/01/2019

Đánh gió – Phương pháp trị bệnh độc đáo

Đánh gió là phương pháp trị bệnh dân gian rất độc đáo được truyền qua nhiều đời, tác động lên cơ thể mang tính lý hóa sinh học, giúp cơ thể nhanh chóng hồi phục sức khỏe, đẩy lùi bệnh tật.

Xin giới thiệu cách đánh gió, bắt gió trị cảm lạnh, suy nhược thần kinh, đau nhức khớp, mất ngủ, mệt mỏi.

Đánh gió ở lưng

Chủ yếu dùng hai bàn tay. Gồm 5 động tác.

1. Thấm nước gừng ở 5 đầu ngón tay hoặc cả lòng bàn tay xoa nhẹ khắp lưng rồi mạnh dần làm ấm lưng.

3. Vuốt hai bên xương sống từ gáy xuống thắt lưng rồi từ xương sống qua hai bên dọc kẽ sườn. Tiếp theo dùng lát gừng tươi đánh hai bên xương sống và kẽ sườn làm mặt da đỏ ửng lên, bệnh nhân thấy ấm lưng dễ chịu là tốt.

3. Cuộn da và bóp vai: cuộn từ dưới lên, từ ở giữa, ở hai bên lên đến vai, dùng hai bàn tay bóp nhẹ, vừa, mạnh sức chịu đựng của bệnh nhân. Tác dụng làm bắp thịt giãn ra, ấm lưng, giải độc, bớt đau nhức.

4. Day bắp thịt hai bên xương sống: các ngón tay thẳng lên, dùng xương cổ tay của lòng bàn tay ấn nhẹ, day day bắp thịt, day vòng tròn xoắn ốc, liên hoàn đi từ dưới lên vai. Tác dụng: làm giãn bắp thịt, giãn cơ, giảm đau nhức.

5. Băm băm dọc xương sống, thắt lưng: hai bàn tay áp vào nhau, băm băm nhẹ đều khắp lưng. Tác dụng làm giãn gân cốt, kích thích thần kinh tăng sức đề kháng cơ thể chống bệnh tật.

6.  Kết thúc, trở lại động tác 1 xoa khắp lưng để thư giãn cơ thể.

Dùng nước gừng đánh gió trị cảm rất hiệu nghiệm.

Bắt gió, day bấm huyệt ở đầu

Làm theo 6 bước.

1. Quanh trán: xoa, miết từ trán sang thái dương, day huyệt thái dương, ấn đường.

2. Quanh vành tai: vuốt trước và sau vành tai, các chỗ lõm lỗ tai, kéo tai lên xuống trước sau, xòe hai ngón tay thứ 2 và 3, xoa xát trước và sau chân vành tai. Day bấm các huyệt: ế phong, thính cung, giác tôn, an miên, ế minh.

3. Quanh mắt: miết, vuốt xung quanh hố mắt, hai bên sống mũi. Day bấm huyệt toản trúc, đồng tử liêu, tình minh.

4. Quanh miệng: dùng ngón trỏ xoa xát vòng quanh miệng xuống hàm dưới. Day bấm huyệt: nhân trung, đại nghinh, thừa tương.

5. Sau gáy: day huyệt phong trì, phong phủ, vuốt cổ, bả vai.

6. Đỉnh đầu: day bấm bách hội, từ thần thông, thượng tinh. Cuối cùng chải da đầu, ép hai bên lỗ tai, xoa mũi, day nhẹ ấn đường. Mỗi động tác làm 5 – 7 lần.

Lưu ý: Khi bị cảm lạnh, nếu được đánh gió đúng cách sẽ rất hiệu nghiệm. Tuy nhiên, không dùng cho người đang bị sốt phong nhiệt, trẻ em, phụ nữ có thai, người bệnh tim, người tăng huyết áp, người có vết thương ngoài da hoặc mắc bệnh da liễu, người đau vai gáy.

Thấm nước gừng vào bàn tay xoa nhẹ khắp lưng rồi mạnh dần làm ấm lưng.

Vị trí huyệt

Thái dương: ở chỗ lõm phía sau lông mày nơi có đường mạch xanh của thái dương.

Ấn đường: chính giữa hai đầu lông mày, nằm trên sống mũi.

Ế phong: ở chỗ lõm sau mỏm nhọn nhất của dái tai, sát bờ trước cơ ức – đòn – chũm.

Thính cung: khi há miệng, huyệt ở chỗ lõm phía trước bình tai, sau lồi cầu xương hàm dưới.

Giác tôn: ép sát vành tai vào đầu huyệt ở trên chân tóc, chỗ cao nhất của vành tai áp.

An miên: ở sau tai, trung điểm giữa huyệt ế phong và phong trì.

Ế minh: phía sau huyệt ế phong 1 tấc, giữa đường nối huyệt phong trì và ế phong

Toản trúc: chỗ lõm đầu trong chân mày, thẳng trên góc mắt trong.

Đồng tử liêu: cách góc ngoài mắt 0,5 tấc, chỗ lõm sát ngoài đường khớp của mỏm ngoài ổ mắt.

Tình minh: cách đầu trong góc mắt 0,1 tấc.

Nhân trung: trên đường giữa, tại chỗ tiếp nối 1/3 trên và 2/3 dưới rãnh mũi môi.

Đại nghinh: cắn chặt răng lại, huyệt ở sát bờ trước cơ cắn và trên bờ dưới xương hàm dưới, ngang một khoát ngón tay.

Thừa tương: đáy chỗ lõm dưới môi dưới, trên đường bổ dọc giữa hàm dưới.

Bách hội: điểm giữa đường nối vòng hai chóp tai.

Tứ thần thông: từ huyệt bách hội, đo ra trước và sau, sang hai bên 1 tấc, gồm 4 huyệt.

Phong trì: chỗ lõm của bờ trong cơ ức đòn chũm và bờ ngoài cơ thang bám vào đáy hộp sọ.

Phong phủ: chỗ lõm giữa gáy, trên chân tóc gáy một tấc.

Lương y Đình Thuấn

Chủ đề:
Bạn đang xem danh mục: Gia đình, Sức khỏe & thuốcDanh mục
Tin cập nhật
  • Bão số 8 đang di chuyển theo hướng Tây và liên tục tăng cấp

    Dự báo trong 24 giờ tới, bão di chuyển theo hướng Tây, mỗi giờ đi được 10-15km và có khả năng mạnh thêm. Hồi 04 giờ ngày (21/10), vị trí tâm bão ở khoảng 16,2 độ Vĩ Bắc; 119,4 độ Kinh Đông, cách quần đảo Hoàng Sa khoảng 770km về phía Đông Đông Nam. Sức […]

  • Người dân Nghệ An đỏ lửa nấu bánh chưng chi viện đồng bào vùng lũ

    Từ các trường học, đến những thôn xóm… những nồi bánh chưng ấm tình người dân xứ Nghệ đang đỏ lửa để kịp chi viện cho đồng bào vùng lũ. Những ngày qua, các tỉnh Hà Tĩnh, Quảng Bình, Quảng Trị… nhiều vùng bị cô lập bởi nước lũ. Hình ảnh những ngôi nhà bị […]

  • Hà Tĩnh khẩn trương cứu hộ người dân ra khỏi vùng ngập

    Việc hồ Kẻ Gỗ xả lớn cùng với lượng mưa trên địa bàn cao khiến nhiều vùng ở Hà Tĩnh bị ngập nặng, hàng chục nghìn hộ dân phải sơ tán. Do ảnh hưởng của đợt mưa lũ, hiện hàng nghìn hộ dân ở Hà Tĩnh đang bị cô lập, mặc dù lực lượng cứu […]

Sự kiện
  • Quốc hội chia sẻ đau thương, mất mát với các tỉnh miền Trung

    Chủ tịch Quốc hội Nguyễn Thị Kim Ngân thay mặt Quốc hội gửi lời thăm hỏi ân cần đến đồng bào, chiến sĩ vùng bị nạn, cùng lời chia buồn sâu sắc đến các gia đình cán bộ, chiến sĩ hy sinh và người dân bị tử nạn. Sáng nay (20/10), Kỳ họp thứ 10 […]

  • Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc: Không để dân ‘màn trời, chiếu đất’

    Thủ tướng yêu cầu các lực lượng phải sẵn sàng hơn nữa để cứu dân trên tinh thần “không được để dân đói rét, không để dân màn trời, chiếu đất”; tích cực cứu hộ, cứu nạn, nhưng phải đảm bảo an toàn. Chiều 19/10, tại Trụ sở Chính phủ, Thủ tướng Chính phủ Nguyễn […]

  • Bồi dưỡng nghiệp vụ công tác Hội cho cán bộ cấp tỉnh, huyện năm 2020

    Ngày 19/10, tại Hà Nội, Trường Cán bộ Hội – T.Ư Hội Nông dân Việt Nam (NDVN) đã tổ chức khai giảng lớp “Bồi dưỡng nghiệp vụ công tác Hội cấp tỉnh, huyện năm 2020” cho công chức, viên chức  Hội Nông dân cấp tỉnh, huyện và một số ban, đơn vị trực thuộc T.Ư […]

Tam nông